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主要参数 i4 4690T i5 6600T
CPU主频
2.50 GHz
2.70 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
4
单核睿频
3.50 GHz
3.50 GHz
全核频率
-
3.10 GHz
核心架构
Haswell
Skylake
制作工艺
22 nm
14 nm
二级缓存
-
256 KB (每核)
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
45 W
35 W
内存参数 i4 4690T i5 6600T
内存类型
DDR3-1333/1600
DDR3L-1333/1600 @ 1.5V
DDR3-1600
DDR4-2133
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i4 4690T i5 6600T
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 530
GPU频率
350 MHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.15 GHz
最大共享内存
2 GB
32 GB
Compute units
20
24
Shader
160
192
Direct X
11.1
12
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2015Q3

i4 4690T / i5 6600T 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:
如果你想让电脑跑得更快、更省电、能装更多内存,i5 6600T 是更好的选择
只有当你已经有一块老旧主板、只需要极低功耗的小型机,或者不打算升级内存时,才考虑 i4 4690T


为什么 i5 6600T 更胜一筹?

对比点i4 4690Ti5 6600T
基准频率2.50 GHz2.70 GHz(+8%)
制程工艺22 nm14 nm(更薄、更省电)
功耗(TDP)45 W35 W(省10 W)
内存支持DDR3‑1600,最多32 GBDDR4‑2133,最多64 GB
集成显卡HD Graphics 4600HD Graphics 530(更好一点)
Geekbench 单核816897(≈+10%)
Geekbench 多核433513(≈+18%)
  • 速度更快:基准频率高,单核跑分也明显领先。
  • 效率更佳:14 nm工艺让它在同样或更低功耗下跑得更稳。
  • 内存更灵活:DDR4 支持更快的内存,最大容量翻倍。
  • 图形稍强:虽然两者都不是专门的游戏显卡,但 HD 530 在视频播放和轻度游戏上会比 HD 4600 稍占优势。

哪种人适合哪款?

场景推荐 CPU
日常办公、网页浏览、轻度影音两款都能满足,但如果你想要更安静、更省电,选 i5 6600T。
多任务或轻度内容创作(剪辑、渲染等)i5 6600T 明显更好,因为多核性能提升近二十个百分点。
小型迷你机 / 一体机 / 极低功耗需求如果你已经在用 LGA1150 主板且不想改主板,i4 4690T 可以继续使用;但若可以换到 LGA1151 主板,建议直接选 i5 6600T。
预算有限且不打算升级硬件两者都属于“低功耗”系列,但 i5 6600T 的整体表现更优,长期来看能减少因性能瓶颈导致的升级成本。

小结

  • i5 6600T:新架构、低功耗、支持 DDR4、单/多核跑分都领先,是大多数日常使用和轻度多任务的理想之选。
  • i4 4690T:仅在你受限于老旧主板或对功耗要求极端苛刻时才值得考虑,它的性能已被后来的 Skylake 系列超越。

所以,如果你正在组装或升级电脑,几乎没有理由不选 i5 6600T——它在速度、效率和未来兼容性上都有明显优势。

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