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主要参数 i4 4690T i7 3740QM
CPU主频
2.50 GHz
2.7 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
8
单核睿频
3.50 GHz
3.7 GHz
全核频率
-
2.70 GHz
核心架构
Haswell
Ivy Bridge
制作工艺
22 nm
22 nm
二级缓存
-
256 KB (每核)
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
45 W
45 W
内存参数 i4 4690T i7 3740QM
内存类型
DDR3-1333/1600
DDR3L-1333/1600 @ 1.5V
DDR3-1333
DDR3-1600
DDR3L-1333 SO-DIMM
DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
32 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i4 4690T i7 3740QM
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 4000
GPU频率
350 MHz
0.65 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.30 GHz
最大共享内存
2 GB
2 GB
Compute units
20
16
Shader
160
128
Direct X
11.1
11.0
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2011Q1

i4 4690T / i7 3740QM 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • **如果你想装进迷你主机或一体机里,想要一点点快一点的单核体验,选择 i4 4690T。
  • 如果你需要一台商务笔记本,常常多任务、编译、视频剪辑或者偶尔玩轻度游戏,选择 i7 3740QM。

为什么会这样?

指标i4 4690Ti7 3740QM
单核跑分(Geekbench / XinBench)稍高(816 / 136)略低(771 / 129)
多核跑分(XinBench)较低(433)更高(630)
核心/线程4 / 44 / 8(超线程)
集成显卡Intel HD 4600(更好)Intel HD 4000(略差)
用途标签“低功耗、迷你主机、一体机”“可更换、商务笔记本、标压移动”

单核表现

  • 两颗CPU都能应付日常浏览、办公、看视频等单线程工作。
  • i4 的单核分数稍高,意味着在只用一个核心时它会有一点更快的响应速度。

多核表现

  • i7 有超线程技术,虽然核心数相同,但可以让八个“虚拟”线程并行工作。
  • 在多任务、后台程序占用、渲染或编译等需要多个核心同时工作的场景下,它的多核跑分明显领先。

集成显卡

  • HD 4600 比 HD 4000 在轻度游戏和高清视频播放上更顺畅。如果你偶尔玩一些不太要求显卡的游戏,i4 会给你更好的体验。

用途与形态

  • i4 4690T:桌面级芯片,通常放在小型机箱或一体机里。功耗只有45W,但因为是桌面CPU,散热更容易,也更适合固定环境。
  • i7 3740QM:移动版芯片,专门为商务笔记本设计。虽然同样是45W,但它在电池供电下能保持较低温度,并且拥有超线程,让笔记本在多任务时更流畅。

日常使用场景对照

场景推荐CPU
家庭娱乐:看电影、上网、轻度办公i4 4690T(单核快一点,显卡也好)
经常需要多程序并行运行:邮件+文档+即时通讯+后台下载i7 3740QM(多核强大)
出差携带电脑:需要长续航、轻薄便携i7 3740QM(移动版)
固定在书房或办公室的小型PC:想省空间又不想牺牲性能i4 4690T

小结

  • i4 4690T 更像是一台“小型桌面”,单核快一点,显卡也好,适合固定位置使用。
  • i7 3740QM 则是“一台商务笔记本”,多核强劲,超线程让多任务更顺畅,更适合经常搬来搬去的人。

根据你平时的使用方式挑选即可——如果你主要是在家里用电脑,那就选i4;如果你经常外出,需要一台既能跑多任务又能随身携带的机器,那就选i7。

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