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主要参数 i4 4690T i5 3550S
CPU主频
2.50 GHz
3.00 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
4
单核睿频
3.50 GHz
3.70 GHz
全核频率
-
3.00 GHz
核心架构
Haswell
Ivy Bridge
制作工艺
22 nm
22 nm
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
45 W
65 W
内存参数 i4 4690T i5 3550S
内存类型
DDR3-1333/1600
DDR3L-1333/1600 @ 1.5V
DDR3-1333
DDR3-1600
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
32 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i4 4690T i5 3550S
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 2500
GPU频率
350 MHz
0.65 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.15 GHz
最大共享内存
2 GB
2 GB
Compute units
20
6
Shader
160
48
Direct X
11.1
11.0
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2012Q2

i4 4690T / i5 3550S 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i4 4690T 在单核、多核跑分以及集成显卡上都略胜一筹,而且功耗只有45 W,适合低功耗、小型机箱或一体机。
  • i5 3550S 虽然基准值稍低,但它的主频更高(3 GHz)且更“老”一点的 Ivy‑Bridge 架构,整体性能差距不大,适合普通台式机使用。

为什么说 “i4 4690T 更好”

指标i4 4690Ti5 3550S
Geekbench 单核816781
Geekbench 多核25602332
XinBench 单核136127
XinBench 多核433403
集成显卡Intel HD Graphics 4600Intel HD Graphics 2500
功耗(TDP)45 W65 W
  • 跑分对比:所有四个基准测试中,i4 都比 i5 高几分到十几分,差距约为10–12%。这意味着在日常办公、网页浏览、视频播放等单线程或轻量多线程任务里,i4 能给你更顺畅的体验。
  • 显卡优势:HD 4600 的渲染能力明显优于 HD 2500。若你偶尔玩一些轻度游戏或需要做简单的视频剪辑,i4 会让画面更流畅。
  • 能效比:45 W 的功耗比65 W 少了近三分之一。对于小机箱、无风扇散热或想省电的用户来说,这点差异很重要。

哪种场景更适合每款 CPU?

场景推荐 CPU
迷你主机 / 一体机 / 节能办公i4 4690T – 功耗低、显卡好、跑分足够
普通台式机(家用/办公)两者都可;如果你更关注节能和轻度图形工作,选择 i4;如果你想要稍高的基础频率(3 GHz),可以考虑 i5(但差距不大)。
需要更多后台多任务处理(如同时运行多个程序、虚拟机等)差距不大,两者都能满足;但如果你想让系统更“稳”,可以选 i5 的稍高主频。
对显卡有一定需求(轻度游戏、高清视频编辑)必须选 i4,因为 HD 4600 明显优于 HD 2500。

小结

  • 如果你在意功耗、散热空间,并且偶尔会玩点轻度游戏或做些视频剪辑,i4 4690T 是更合适的选择
  • 如果你只是做日常办公、上网、看视频,没有额外的图形需求,那么两款 CPU 性能相差不大,你可以根据自己的主板兼容性来决定。

总之,从跑分和实际使用角度来看,i4 4690T 在同等配置下提供了略微更好的单线程性能、更强的集成显卡以及更低的功耗,是日常使用中的“小冠军”。

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