一、日常办公（微信、WPS、上官网、看邮件）
- 赛扬 G6900TE 的单个核心跑 134，系统一打开一个程序就能马上响应。
- R5 3450U 同样 134，但它内部有 4 核 8 线程，即使电脑同时打开邮箱、聊天、浏览网页，又能让其它程序（比如预装的 PDF 阅读器）同时跑得更顺畅。
- 总结：如果你每天大多数时间只是在一个浏览器标签页里，偶尔发邮件、写文件，G6900TE 已经够用；如果你经常同时打开 Excel 表、邮件和一个网页，并且更关心打开新程序后没有卡顿，R5 3450U 会让体验更流畅。
二、轻度游戏（电脑超时、Dota 2、CS GO 等码率不高的手游）
- 两颗芯片都把单核性能定在了 134，效果差不多。
- 但 R5 3450U 的显卡是 AMD Radeon Vega 8，显卡对 Gaming 在同等 CPU 负载时更有优势。
- 总结：如果你偶尔玩这类游戏，两颗芯片的表现类似；如果你想在更高分辨率或更高画质下玩同样的游戏，R5 3450U 的显卡会更给力，能保持更平稳的帧数。
三、多任务与创意软件（同时打开 Word + Excel + Outlook + Chrome，或做轻度视频剪辑、3D 建模）
- R5 3450U 的多核成绩比 G6900TE 高 250+，这意味着当电脑需要同时跑四个或更多程序时，它能保持明显更好的响应速度。
- 当你在剪辑 1080p 视频或做一些需要 CPU 与 GPU 共同工作的建模时， R5 3450U 通过其 8 核 16 线程可将渲染或处理时间缩短约 30%‑40%。
- G6900TE 仍能完成这些任务，但会明显卡顿，需花更多时间等待渲染/导出完成。
- 总结：需要经常开启多软件或从事轻度创意工作的用户，绝对值得选择 R5 3450U；只做基本文档处理或偶尔处理视频的场景，G6900TE 也能胜任。
四、能耗与续航
- G6900TE 的 TDP 是 35 W，功耗相对更高；R5 3450U 只有 15 W。
- 对于笔记本或小型机箱用户，R5 3450U 省电并且更容易散热，续航会更久；如果你更把电脑放在桌面使用，而电源并不成问题，TDP 差异不会影响体验。
五、适合人群
| 人群 | 适合的芯片 | 为什么合适 |
|---|
| 只做 Word、邮件、轻度网页浏览 | G6900TE | 基础日常需求足够，成本和功耗相对低 |
| 工程师、学生、轻度创意人士 | R5 3450U | 多核更快的多任务处理，GPU 也更能支撑绘图与轻度游戏 |
| 对续航、低功耗更苛刻的移动办公 | R5 3450U | 只有 15 W，省电且在多任务下仍保持流畅 |
| 只偶尔玩小游戏、对卡顿不敏感 | G6900TE | 系统足够快，且能省电 |
结论
如果你的使用主要集中在 基本办公、偶尔上网及轻度游戏，赛扬 G6900TE 已能满足需求。
如果你需要 更强的多任务处理、更好的 显卡表现，或者想要更长的 续航时间，R5 3450U 是更好的选择。
两颗芯片在单核性能上相差不大，但在多核显卡与功耗方面，R5 3450U 具备更明显优势。
