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| 主要参数 | 赛扬G6900E | 奔腾G6400TE |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.00 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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2
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2
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线程数量
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2
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4
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单核睿频
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-
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3.20 GHz
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全核频率
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3.00 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Comet Lake
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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2.50 MB
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-
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三级缓存
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4 MB
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4 MB
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TDP功耗
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46 W
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35 W
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| 内存参数 | 赛扬G6900E | 奔腾G6400TE |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-2400
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
|
128 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | 赛扬G6900E | 奔腾G6400TE |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 710
|
Intel HD Graphics 610
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
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1.05 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
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16
|
12
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Shader
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128
|
96
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2022Q1
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2016Q3
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先说结论：
| CPU | 更适合的用户 | 为什么？ |
|---|---|---|
| 赛扬 G6900E | 日常办公、轻度娱乐、家庭电脑 | 单核跑分最高，图形性能更好，支持 DDR5 和 PCI‑e 5（如果你想装新显卡或高速 SSD） |
| 奔腾 G6400TE | 多任务、需要更多线程、需要 ECC 内存的工作站或 NAS | 有四个线程（超线程），ECC 内存支持，适合需要稳定性和并行处理的场景 |
单核得分
单核跑分越高，CPU 在只用一个核心时的“即时响应”越快。对打开网页、写文档、玩轻度游戏这类单线程操作影响最大。这里赛扬领先。
多核得分
换句话说：如果你经常一次只用一个程序（比如浏览器、Office），赛扬会稍快一点；如果你同时跑几个程序或者用到多线程软件，两者差不多。
| 特点 | 赛扬 G6900E | 奔腾 G6400TE |
|---|---|---|
| 主频 / Turbo | 基础 3.00 GHz，Turbo 高达 1.30 GHz | 基础 3.20 GHz，Turbo 较低仅 1.05 GHz |
| 显卡 | Intel UHD Graphics 710（更强） | Intel HD Graphics 610（略弱） |
| 内存 | 支持 DDR4 或 DDR5，双通道 | 专门 DDR4‑2400 双通道 |
| ECC | 不支持 | 支持（服务器/工作站必备） |
| PCI‑e | 理论上可用 PCI‑e 5（更快的 SSD/显卡接口） | PCI‑e 3（足够大多数旧设备） |
| 热设计功耗 (TDP) | 46W | 35W（更省电） |
你只是做日常办公、看视频、偶尔玩游戏？
→ 把钱花在赛扬 G6900E 上吧，它的单核速度和显卡表现更符合这类需求。
你要做多任务、大文件转移或搭建小型 NAS / 工作站？
→ 奔腾 G6400TE 更合适，因为它提供了超线程和 ECC 内存支持，让系统更稳定、更能应付并发工作。
你计划以后升级显卡或 SSD？
→ 考虑赛扬的 PCI‑e 5 与 DDR5 支持，能给后续升级留出余地。
根据自己的使用习惯和未来规划挑选即可，两者在基本办公场景下都能胜任，只是侧重点不同。
