先说结论：
如果你想让电脑在日常办公、上网、偶尔玩轻度游戏时跑得更快、更流畅，赛扬 G6900是更好的选择。
只有在你对系统有特殊需求（比如某些工业控制或工作站环境需要官方标注的“E”版）时才会考虑 赛扬 G6900E。
为什么 G6900 更胜一筹？
| 指标 | G6900 | G6900E | 差距 |
|---|
| 基础主频 | 3.40 GHz | 3.00 GHz | +33 % |
| Geekbench‑6 单核 | 1754 | 1562 | +19 % |
| Geekbench‑6 多核 | 3177 | 2804 | +13 % |
| XinBench 单核 | 190 | 168 | +13 % |
| XinBench 多核 | 380 | 336 | +13 % |
- 单核性能更高：大多数日常应用（打开网页、编辑文档、启动软件）都只用到一个核心。G6900 在这方面比 G6900E 快约 20%，意味着程序加载更快，切换更顺手。
- 多核性能也更好：当你同时运行几个程序或做轻度视频剪辑、批量文件转换时，多核优势会显现。G6900 的多核分数比 G6900E 高约 13%，可以让多任务处理更平稳。
- 整体体验提升：从上述跑分来看，G6900 在所有典型负载下都比 G6900E 稍占上风，差距不算太大，但在实际使用中往往能感受到更快的响应速度和更少的卡顿。
哪种人适合选哪款？
想要更爽快体验的人 → 赛扬 G6900
- 日常办公、浏览网页、观看视频
- 偶尔玩轻度游戏（如《堡垒之夜》低画质）
- 经常需要快速打开/关闭多个应用
对硬件有特殊认证或稳定性要求的人 → 赛扬 G6900E
- 工业控制、嵌入式系统或工作站，需要官方标注的 “E” 系列
- 对于某些企业级软件或系统管理工具，可能偏好 “E” 型号
两款 CPU 的架构、缓存、显卡、内存支持等基本相同，唯一区别就是主频和随之产生的跑分差异。若没有特殊行业需求，直接选 赛扬 G6900 就能获得更好的日常使用体验。
