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| 主要参数 | i7 12700F | i9 10980HK |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.10 GHz
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2.40 GHz
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核心数量
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12
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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4.90 GHz
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5.30 GHz
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全核频率
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4.50 GHz
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3.40 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Comet Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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12 MB
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256 KB (每核)
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三级缓存
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25 MB
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16 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 12700F | i9 10980HK |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 12700F | i9 10980HK |
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核心显卡
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-
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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-
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.25 GHz
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最大共享内存
|
-
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64 GB
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Compute units
|
-
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24
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Shader
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-
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192
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Direct X
|
-
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12
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最大显示器数
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-
|
3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2017Q4
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简短结论
| 指标 | i7 12700F | i9 10980HK |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 12 / 20 | 8 / 16 |
| 单核最高频 | 4.90 GHz | 5.30 GHz |
| 多核跑分 | 大约 5800‑21000 pts（Cinebench / Geekbench） | 大约 3800‑10000 pts |
| 单核跑分 | 大约 730‑1900 pts | 大约 490‑1300 pts |
| 制程 & 缓存 | 10 nm + 大缓存 | 14 nm + 小缓存 |
| 功耗 | 65 W | 45 W |
| 内存支持 | DDR4/DDR5 双通道 | DDR4‑2933 双通道 |
| 可否超频 | 否 | 是 |
跑分越高，代表在对应测试里 CPU 做事越快。
| 用户需求 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想组装一台高性能桌面电脑，用来玩游戏、做视频剪辑或多任务办公 | i7 12700F |
| 想买一台强劲的笔记本，偶尔做一点重负载工作，并且希望能手动调节性能 | i9 10980HK |
| 对预算无关，只关注最快速体验（尤其是单核）且不需要太多核心 | 两者都不错，但若只能选一种，i9 10980HK 的单核稍快；若想兼顾多核，则还是 i7 12700F 更好 |
简而言之：如果你需要的是“桌面级”全能表现，就选 i7 12700F；如果你需要“移动+可超频”的灵活性，就选 i9 10980HK。两颗芯片各有侧重，按自己的使用方式挑即可。
