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| 主要参数 | i5 12490F | i5 12600H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.00 GHz
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2.00 GHz
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核心数量
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6
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12
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.60 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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7.50 MB
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9 MB
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三级缓存
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20 MB
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18 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 12490F | i5 12600H |
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内存类型
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DDR5-4800
DDR4-3200 |
DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12490F | i5 12600H |
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核心显卡
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N/A
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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-
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0.40 GHz
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Turbo频率
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-
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1.40 GHz
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最大共享内存
|
-
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32 GB
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Compute units
|
-
|
80
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Shader
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-
|
640
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
|
-
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4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简短结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 台式机（有独立显卡） | i5‑12490F |
| 笔记本（轻薄、长续航） | i5‑12600H |
两者差距不到 1%，对日常上网、办公、玩游戏的即时响应几乎没有区别。
所以如果你只是在电脑里打字、看视频、玩普通游戏，单核性能不是决定因素。
多核跑分也相差不大（1775 vs 1803），但因为核心数翻倍，实际体验会更明显。
如果你想在办公室或家里随便搬来搬去，低功耗的笔记本更方便；如果你在桌子前久坐，台式机的散热系统能让CPU保持更高频率。
台式机往往需要更多内存（比如大型游戏或虚拟机），而笔记本则受限于尺寸和散热。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想组建一台“游戏+工作”桌面电脑，配上独立显卡 | i5‑12490F（单核稍快 + 大缓存） |
| 想买一台轻薄本，用来写代码、看电影、偶尔玩游戏 | i5‑12600H（低功耗 + 多核） |
| 做视频剪辑、3D 渲染等需要大量并行计算 | i5‑12600H（12 核更好） |
| 对预算无关，只想最快的单核游戏体验 | 两者都差不多，选择你喜欢的设备即可 |
两颗芯片在日常使用中的差别不大，关键还是看你是用台式机还是笔记本，以及你对多核工作负载的需求。祝你选到满意的机器！
