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| 主要参数 | i5 12490F | R9 6980HX |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.00 GHz
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3.40 GHz
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核心数量
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6
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8
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.60 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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4.45 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Zen 3+
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制作工艺
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10 nm
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6 nm
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二级缓存
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7.50 MB
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4 MB
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三级缓存
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20 MB
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16 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 12490F | R9 6980HX |
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内存类型
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DDR5-4800
DDR4-3200 |
DDR5
LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12490F | R9 6980HX |
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核心显卡
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N/A
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AMD Radeon 680M
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GPU频率
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-
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2.0 GHz
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Turbo频率
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-
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2.4 GHz
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最大共享内存
|
-
|
8 GB
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Compute units
|
-
|
12
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Shader
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-
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768
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Direct X
|
-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
4
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光线追踪技术
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-
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支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2022Q1
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简短结论
| 指标 | i5‑12490F | R9 6980HX | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench / XinBench） | 稍高或相近 | 稍低或相近 | 单核快意味着打开程序、网页、玩大多数游戏时响应更迅速。两者都足够快，差距不大。 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / R23 / XinBench） | 较低 | 明显更高 | 多核强劲意味着同时运行多个应用、后台下载、视频剪辑、3D 渲染等任务时不会卡顿。R9 6980HX 在这方面领先。 |
| 核心/线程数 | 6 / 12 | 8 / 16 | 更多核心让多任务更顺畅，尤其是在笔记本里没有太多空间放大风扇时，能保持更好的散热与稳定性。 |
| 功耗/TDP | 65 W | 45 W | R9 6980HX 更省电，适合电池续航或小型机箱；i5‑12490F 则需要更大的散热系统，但在桌面环境下没问题。 |
| 内存支持 | DDR5‑4800 或 DDR4‑3200 双通道 | DDR5 / LPDDR5 两通道 | 两者都能装到足够的内存，R9 的 LPDDR5 在移动设备里能进一步节能。 |
如果你想买一台桌面电脑：
如果你想买一台笔记本或迷你主机：
如果你只是偶尔玩游戏或上网：
根据你主要在哪种设备上使用，以及是否需要经常进行多任务或专业创作，就可以挑选对应的 CPU。祝你选购愉快！
