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| 主要参数 | i5 12490F | i9 11980HK |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.00 GHz
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3.30 GHz
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核心数量
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6
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8
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.60 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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7.50 MB
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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20 MB
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24 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 12490F | i9 11980HK |
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内存类型
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DDR5-4800
DDR4-3200 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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256 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12490F | i9 11980HK |
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核心显卡
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N/A
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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GPU频率
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-
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.45 GHz
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简短结论
| 指标 | i5‑12490F | i9‑11980HK |
|---|---|---|
| 单核跑分(Cinebench R20 / R23 / Geekbench 5) | 稍高 | 稍低 |
| 多核跑分(Cinebench R20 / R23 / Geekbench 5 / CPU‑Z / XinBench) | 较低 | 较高 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》 | 两者都能跑,但如果你想把画质调到最高,i5 的单核优势会让帧数略高一点。 |
| 同时打开 Chrome + Excel + Photoshop + 视频播放器 | i9 会让系统保持流畅,因为它有更多核心可以分担负载。 |
| 做 4K 视频剪辑、渲染动画 | 必须用多核,i9 的优势非常明显。 |
| 写代码、编译项目 | 编译过程会利用多核心,i9 更省时。 |
| 普通办公(Word/Excel/邮件) | 两者都能轻松应付,没有区别。 |
你是桌面用户还是笔记本用户?
你最关心的是哪种性能?
你是否经常做多任务?
总之,如果你只是想玩游戏或做一般办公,i5‑12490F 已经足够;但如果你需要处理大量并行工作或想在笔记本上获得更好的整体表现,那就选 i9‑11980HK。