i5 12490F / R7 4750G 参数对比总结

先说结论：

为什么会这样？

1️⃣ 单核表现

• Cinebench R20 / R23 单核：i5‑12490F 在这两项测试里都比 4750G 高出不少（677 vs 500，1729 vs 1308）。
• Geekbench 5 单核：同样领先（1860 vs 1200）。
• XinBench 单核：又一次显示 i5 更快（257 vs 204）。

意义：大多数游戏和一些老旧软件主要靠单个核心跑得快。i5 的单核优势意味着在这类场景下，它能提供更顺畅、更高帧率的体验。

2️⃣ 多核表现

• Cinebench R20 / R23 多核：两者几乎相当，甚至 4750G 稍微高一点（4766 vs 4834，12916 vs 12345）。
• Geekbench 5 多核：4750G 同样占优（8872 vs 7826）。
• CPU‑Z 多核：4750G 明显领先（5658 vs 4993）。
• XinBench 多核：同样更好（2114 vs 1775）。

意义：如果你经常打开很多程序、做轻度视频编辑或需要同时运行多个后台任务，更多核心会让系统感觉更“爽”。

3️⃣ 集成显卡 & 其它细节

• i5‑12490F 没有集成显卡，需要配独立显卡。
• Ryzen 7 4750G 有 Radeon Vega 图形，足以应付日常办公、高清视频播放，甚至轻度游戏。

对于没有预算买显卡或想装进迷你机箱的人来说，这点很重要。

4️⃣ 能耗与平台

两颗 CPU 的 TDP 都是 65W，功耗差别不大。

• i5‑12490F 用的是新一代 LGA1700 主板，支持 DDR5，但如果你还没准备 DDR5，那也没关系——它还能跑 DDR4。
• Ryzen 7 4750G 用的是 AM4 主板，兼容性更广，也支持 ECC 内存（对普通用户没啥影响）。

小结

简单一句话：想玩游戏就选 i5‑12490F；想省钱、装小机箱或需要集成显卡就选 Ryzen 7 4750G。两颗都不错，只是侧重点不同。