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| 主要参数 | i7 12650H | i3 12300 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.30 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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10
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4
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线程数量
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16
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8
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单核睿频
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4.70 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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9.50 MB
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5 MB
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三级缓存
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24 MB
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12 MB
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TDP功耗
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45 W
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60 W
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| 内存参数 | i7 12650H | i3 12300 |
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内存类型
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 12650H | i3 12300 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 11th Gen (64 EU)
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Intel UHD Graphics 730
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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-
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64 GB
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Compute units
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-
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24
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Shader
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-
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192
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2021Q1
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简要结论
| 指标 | i7 12650H | i3 12300 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 10 / 16 | 4 / 8 |
| 多核 Geekbench‑5 | 9784 | 7834 |
| 多核 Geekbench‑6 | 10411 | 8288 |
| 单核 Geekbench‑5 | 1758 | 1739 |
| 单核 Geekbench‑6 | 2157 | 2235 |
| 单核 XinBench | 256 | 246 |
| 多核 XinBench | 1805 | 970 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 随身携带、经常外出办公或游戏 | *i7 12650H*（笔记本） 理由：10 核可让后台程序不影响正面体验；低功耗（45 W）配合电池续航更好。 |
| 家里或办公室桌面电脑，偶尔玩游戏或做轻度创作 | *i3 12300*（台式机） 理由：单核稍快，足以满足 Office、浏览器、多媒体播放；如果你不打算做大量并行任务，省电又省空间。 |
| 需要大量并行渲染、视频后期或大型软件开发 | *i7 12650H* 或更高端桌面 CPU 理由：更多核心能显著缩短渲染时间。 |
| 只想用电脑做文档、上网、看视频 | 两者都能胜任，但如果你已经有台式机，i3 就足够；若你想把电脑放在书桌旁边而不想占太多空间，i7 的移动版也可以考虑。 |
如果你需要一台既能随身携带又能在多任务、高负载场景下保持流畅的电脑，就选 i7 12650H；如果你只是想在固定位置完成日常办公和轻度娱乐，并且不介意多核心性能稍弱，那就挑选 i3 12300。两款芯片都能满足基本需求，只是在“多任务”与“单任务”之间的平衡点不同。
