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| 主要参数 | i7 12650H | i9 12900H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.30 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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10
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14
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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4.70 GHz
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5.0 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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9.50 MB
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2.50 MB
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 12650H | i9 12900H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
DDR4-3200
DDR5-4800 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 12650H | i9 12900H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 11th Gen (64 EU)
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.4 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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-
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32 GB
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Compute units
|
-
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96
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Shader
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-
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768
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GPU代数
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-
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13
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
|
-
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4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简要结论
| 场景 | 哪个更合适 | 关键原因 |
|---|---|---|
| 单线程工作（打开网页、Office、轻度游戏） | 两者都能满足 | 单核得分相差不大（i9 +35 pts），两颗芯片的最高单核频率都已足够快。 |
| 多线程工作（视频编码、3D 渲染、编译代码） | i9 12900H | 多核得分差距明显：Cinebench R20 多核 6056 vs 4691，Geekbench 5 多核 12237 vs 9784，Geekbench 6 多核 11894 vs 10411。更多核心 + 更高的全核频率，让它在并行任务中跑得更快、更省时。 |
| 高强度游戏（开启高画质、后期特效） | i9 12900H | 虽然大部分游戏仍靠单核，但现代 AAA 游戏开始利用多核来处理 AI、物理等后台任务。i9 的额外核心可以在这些后台工作上提供帮助，使帧率更稳定。 |
| 电池续航 / 热管理 | 两者相似 | 两颗芯片同样是 45 W TDP，功耗基本一致。若笔记本散热设计优秀，两者在日常使用中的温升差异不大。 |
两颗芯片都属于“高端移动”级别，区别主要体现在“能否快速完成大量并行工作”。根据自己的实际需求挑选即可。
