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| 主要参数 | i7 12700E | i7 11800H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.10 GHz
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2.30 GHz
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核心数量
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12
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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4.80 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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3.40 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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12 MB
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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25 MB
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24 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 12700E | i7 11800H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 12700E | i7 11800H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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Compute units
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32
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Shader
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256
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Direct X
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12
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最大显示器数
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3
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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先说结论：
如果你想要一颗在“跑分”上明显更强、能同时跑好多任务、未来也更有余量的CPU，i7 12700E 是更好的选择；
如果你需要一颗轻薄、功耗相对低一点、适合装进笔记本里的CPU，i7 11800H 更符合需求。
| 对比维度 | i7 12700E | i7 11800H | 日常意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 12 核 / 20 线程 | 8 核 / 16 线程 | 更多核心就能一次跑更多程序或同一程序的不同部分。比如打开很多标签页、同时编辑文档、玩游戏+录屏等，i7 12700E 能保持流畅。 |
| 单核最高频 | 4.80 GHz | 4.60 GHz | 单个任务（如网页浏览、Office）跑得更快，响应更灵敏。 |
| 多核跑分 | Geekbench‑5 多核 ~10 170 Geekbench‑6 多核 ~11 321 XinBench 多核 ~2 902 | Geekbench‑5 多核 ~8 905 Geekbench‑6 多核 ~9 254 XinBench 多核 ~1 999 | 所有跑分都显示它在多任务和重负载下比后者高出大约15–20%。这意味着视频剪辑、渲染、编译代码时会省下不少时间。 |
| 内存支持 | DDR4 & DDR5，双通道 | DDR4‑3200，双通道 | 如果你想装更快的DDR5内存，只有i7 12700E 能配合。 |
| PCIe 接口 | PCIe 5.0（最快） | PCIe 4.0 | 新版可以让超高速SSD或新显卡发挥更大性能，但目前大多数笔记本/台式机仍用PCIe 4.0。 |
| 功耗（TDP） | 65 W | 45 W | 前者稍高，但在桌面或工作站里不成问题；后者更适合电池供电的笔记本。 |
你是“家用/办公”还是“创意/专业”？
你需要移动性吗？
未来可扩展性？
根据自己的使用场景和对移动性的需求，就能决定哪颗CPU更适合你了。祝你选到满意的那一颗！
