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| 主要参数 | i5 12500 | 苹果M1 Pro |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.00 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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6
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8
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.60 GHz
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-
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全核频率
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4.10 GHz
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No turbo
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核心架构
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Alder Lake
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M1
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制作工艺
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10 nm
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5 nm
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二级缓存
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7.50 MB
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24 MB
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三级缓存
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18 MB
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--
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TDP功耗
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65 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 12500 | 苹果M1 Pro |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
LPDDR5-5500
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内存通道数
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双通道
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四通道
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最大支持内存
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128 GB
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32 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12500 | 苹果M1 Pro |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Apple M1 Pro (14 Core)
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GPU频率
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0.30 GHz
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3.35 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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No turbo
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
|
-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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-
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简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 桌面电脑、游戏、需要大量并行计算（编译、虚拟机） | Intel Core i5 12500 |
| 轻薄笔记本、专业视频剪辑、需要强大GPU的创意软件 | Apple M1 Pro |
| 日常办公、网页浏览、影音娱乐 | 两者都能胜任，M1 Pro 更省电、更安静 |
在需要“多核”跑分（如 Cinebench R23 多核）时，i5 的总分明显高于 M1 Pro；这意味着它在一次性启动许多程序或运行大型工程时更快。
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 办公 + 浏览 + 视频观看 | 两者都足够；如果你想要更安静、更省电的体验，M1 Pro 是首选。 |
| 轻度游戏 / 娱乐 | 如果你玩的是对 GPU 要求不高的游戏，两者都能跑；若追求更高帧率或更长续航，M1 Pro 更好。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 专业创意软件 | M1 Pro 的 GPU 和统一内存让渲染更快，也更省电；但如果你使用的是只能跑 x86 软件的 Windows 系统，则 i5 更合适。 |
| 软件开发 / 编译 / 虚拟机 | i5 的多线程优势和更高的单核峰值频率，让编译速度更快；另外可以直接运行 Windows/Linux，无需翻译层。 |
| 预算/空间有限的小型工作站 | 如果你想把电脑放在书桌底下或做迷你主机，M1 Pro 的低功耗和紧凑尺寸是优势。 |
根据你平时最常做的事情挑选即可——桌面多任务 → i5；轻薄创意工作 → M1 Pro。祝你选购愉快！
