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| 主要参数 | i7 1255U | 苹果 M2 10gpu |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.70 GHz
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3.5 GHz
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核心数量
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10
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8
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.70 GHz
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-
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全核频率
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2.70 GHz
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-
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核心架构
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Alder Lake
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Apple M2
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制作工艺
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10 nm
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5 nm FinFET
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二级缓存
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12 MB
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20 MB
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三级缓存
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6.50 MB
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TDP功耗
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15 W
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14 W
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| 内存参数 | i7 1255U | 苹果 M2 10gpu |
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内存类型
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 LPDDR5X |
LPDDR5
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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24 GB
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| 显卡参数 | i7 1255U | 苹果 M2 10gpu |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Apple M2 GPU 10-Core
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GPU频率
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0.35 GHz
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1.40 GHz
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Turbo频率
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1.25 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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-
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Compute units
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96
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-
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Shader
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768
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-
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Direct X
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12
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最大显示器数
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4
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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一、快速对比（一句话）
| 指标 | i7‑1255U | Apple M2 10‑GPU |
|---|---|---|
| 单核得分 | 219 | 238 |
| 多核得分 | 1159 | 1651 |
| 核心/线程 | 10 / 12 | 8 / 8 |
| 主频 | 1.70 GHz | 3.5 GHz |
| GPU | Intel Iris Xe 96‑unit | Apple M2 10‑core |
| 最大内存 | 64 GB | 24 GB |
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 办公 + 浏览 + 流媒体 | 两者都能胜任 | 性能相差不大，体验基本一样。 |
| 轻度游戏 / 图形设计 | M2 | GPU更强，多核性能更好，游戏画面更流畅。 |
| 视频剪辑 / 大文件处理 | M2（如果在macOS上） 或 i7（如果在Windows上） | 两者都能跑，但若你在Mac上工作，M2 的效率更高；若你需要Windows专属软件，则i7 更合适。 |
| 多任务并行（如同时开十几个标签页+邮件+聊天+云同步） | M2 或 i7（取决于系统需求） | M2 在多核下表现更佳；但如果你需要更多RAM来保持稳定，i7 的64 GB支持会让你安心。 |
| 极致节能 / 长续航笔记本 | M2 | 虽然TDP相近，但M2 的5 nm工艺让功耗更低，电池寿命通常更长。 |
| 需要Windows专属软件（CAD、某些工程工具等） | i7‑1255U | 在Windows环境下可直接使用所有原生软件，无需兼容层。 |
两颗芯片各有侧重点，关键看你平时最常做什么，以及你所在的平台生态。祝你选到最适合自己的那一款！
