i5 1245U vs i7 1355U – 你到底要选哪颗？
1. 日常办公 / 学习
- i5 1245U：大约 43 分。
只够跑 Word、Excel、浏览网页、视频通话等基础软件。
你会发现，打开一个大型 Excel 表格或同时开启几个标签页时，系统会有轻微卡顿。
- i7 1355U：大约 56 分。
这颗处理器能让同样的任务跑得更顺畅，尤其是多标签浏览、同时使用邮件和聊天软件时，几乎感觉不到延迟。
侧重点：单核性能。
谁更适合？
如果你只是偶尔写报告、上网冲浪，i5 就够用；但如果你常常需要多窗口、多程序同时运行，i7 能让你更省心。
2. 轻度游戏 / 电子竞技
- i5 1245U：约 41 分。
在《英雄联盟》或《堡垒之夜 şah》这类对单核要求不太高的游戏里，帧数会在 30–40 fps 左右，偶尔会出现“卡帧”或键盘延迟。
- i7 1355U：约 53 分。
帧率提升 10–15 fps 左右，游戏中的响应速度更快，尤其是需要快速反应的射击游戏。
侧重点：单核 + 集成显卡。
谁更适合？
对于想在不买显卡的笔记本里玩常见 PC 游戏的玩家，i7 更能保证流畅体验；i5 只能勉强跑，可能需要把画质调低。
3. 视频剪辑 / 3D 建模
- i5 1245U：约 26 分。
这颗芯片在剪辑 4K 视频、导出渲染时会显得吃力，导出时间明显拉长。
- i7 1355U：约 34 分。
虽然差距不大，但在多轨剪辑、使用 3D 建模软件时，i7 的多核优势会让你在渲染和预览时更快完成。
侧重点：多核持续工作 + 图形处理。
谁更适合？
如果你只是偶尔做短视频、轻量建模，i5 也能勉强跑；但如果你想让渲染、导出更快，或者经常处理较大项目，i7 的多核加速会让你省下不少时间。
结论：i7 1355U 更强
- 在所有你列出的场景里，i7 的分数都比 i5 高，意味着它在单核、图形和多核任务上都更有优势。
- 你给出的“阈值”是 40 分：低于这个分数，体验会明显卡顿；高于 40 分，基本流畅。
- 所以，无论是办公、游戏还是视频剪辑，i7 都能让你离“流畅”更近一步。
如何选择
| 需求 | 选 i5 | 选 i7 |
|---|
| 只做文档、偶尔上网 | ✔️ | ✔️ |
| 经常多窗口、多程序 | ❌ | ✔️ |
| 想玩主流游戏，保持一定帧率 | ❌ | ✔️ |
| 需要快速导出视频或建模 | ❌ | ✔️ |
简而言之：
- i5 1245U 适合预算有限、只做轻量级工作的用户。
- i7 1355U 适合需要更高响应速度、想玩游戏或处理稍重负载的用户。
如果你不想在日常使用中遇到卡顿，或者想在游戏里获得更好的体验，直接选 i7 1355U 就是最安全的做法。
