i3 1220P / ES QSRK 哪个好

一、日常办公、学习（Word、Excel、浏览网页等）

两颗芯片都能顺畅完成这些轻量级任务。

• i3‑1220P 的单核跑分稍高，意味着在打开多个程序或切换窗口时响应更快一点。
• ES QSRK 的多核得分略高，但在这类工作中并不明显感受到差距。

结论：如果你只是用电脑做文字处理、上网、看视频，选择哪一款都不会有大区别；但如果你喜欢让系统始终保持“爽快”，i3‑1220P 会给你更好的体验。

二、电竞游戏（FPS、MOBA 等需要快速帧率的游戏）

游戏里最重要的是单核性能和集成显卡的表现。

• i3‑1220P 的单核最高频率达 4.40 GHz，配备了更强大的 Iris Xe 图形，能够在大多数主流游戏里保持稳定的帧数。
• ES QSRK 的单核最高频率只有 4.20 GHz，图形核心也相对弱一些，导致在同样的设置下帧率会下降。

因为游戏体验往往以“能否连不上 60 fps”来衡量，两者之间的差距会直接体现在画面卡顿或延迟上。

结论：想玩新款游戏或者追求更高画质，i3‑1220P 是更合适的选择；若你只玩老旧或对帧数要求不高的游戏，两者都能满足，但后者可能会略逊一筹。

三、视频剪辑 / 建模 / 多线程渲染

这类工作需要大量 CPU 核心同时工作。

• ES QSRK 在多核跑分上领先一点，理论上可以在批量编码或渲染时稍微快一点。
• 然而两颗芯片的总分都远低于 “60 分” 的阈值，这意味着即使是 ES QSRK，也很难在短时间内完成大型项目的导出或渲染。

如果你偶尔需要做几分钟的视频剪辑，ES QSRK 能勉强应付；但如果你经常处理长片段或复杂模型，两颗芯片都不是理想之选。

结论：对这类专业需求而言，两者都不够强大；若必须在它们中挑选，ES QSRK 的多核优势略占先机，但整体体验仍有限。

四、谁更适合谁？

简单说：如果你想要更流畅的日常使用和更好的游戏体验，就选 i3‑1220P；如果你偶尔需要做点多线程工作，而且对功耗没那么敏感，可以考虑 ES QSRK。两者都不适合做高端视频制作或复杂建模。