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| 主要参数 | i3 1220P | i5 10300H |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.50 GHz
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2.50 GHz
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核心数量
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10
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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2.70 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Comet Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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6.50 MB
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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28 W
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45 W
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| 内存参数 | i3 1220P | i5 10300H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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-
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不支持
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| 显卡参数 | i3 1220P | i5 10300H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 64
|
Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
|
1.10 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
64 GB
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Compute units
|
64
|
24
|
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Shader
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512
|
192
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Direct X
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12.1
|
12
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最大显示器数
|
4
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2017Q4
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简要结论
下面用最通俗的方式拆开来看：
| 场景 | 哪个更适合 | 为什么 |
|---|---|---|
| 打开网页、写文档、看视频 | 两者都能轻松搞定 | 都有足够的单核性能，差距不大。 |
| 同时运行几个程序（比如浏览器+邮件+聊天） | i3 1220P | 它有10个物理核心（12线程），可以把不同任务分配到不同核心，不卡顿。 |
| 偶尔做一点视频剪辑或照片后期 | i3 1220P | 多核心 + 大三级缓存 + 新一代架构，让渲染和编码更快。 |
| 玩老旧或低画质游戏 | i3 1220P | 集成显卡是 Intel Iris Xe，比旧的 UHD 630 更好，帧数会明显高一些。 |
| 想要更省电/更安静的笔记本 | i3 1220P | TDP只有28W，比45W的 i5 10300H 少了很多热量，风扇转速也会低。 |
| 需要最高单核峰值频率（比如某些极端软件） | 两者相差不大，但 i5 10300H 的单核睿频略高（4.50GHz vs 4.40GHz）。但这在日常里几乎感觉不到差别。 |
总之，从跑分和日常体验来看，i3 1220P 是更“全能”的选择，而 i5 10300H 则是“老牌实用派”。根据自己的使用习惯挑一个就行啦！
