密码：1234

确定

家用学习/办公

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Intel 酷睿 i3 1215U

100% 37.6

Intel 酷睿 i5 1145G7E

95% 35.8

满分100，80分即可流畅运行各类如微信，WPS等日常软件。

电竞游戏玩家

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Intel 酷睿 i3 1215U

100% 38.8

Intel 酷睿 i5 1145G7E

95% 37

优先高单核性能，保证帧率与游戏响应。（满分100，80分流畅程运行各类游戏）

视频剪辑/建模

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Intel 酷睿 i3 1215U

100% 22.2

Intel 酷睿 i5 1145G7E

95% 21.1

满分100，60分即可流畅运行各类视频剪辑/建模软件，如果需要更快的视频导出速度，需要80分以上。

i3 1215U / i5 1145G7E 哪个好

💡以下内容由AI总结

哪个更适合你？

场景	你会更喜欢哪颗 CPU？	主要原因
日常办公、学习、看视频	i3 1215U	这颗芯片在单线程任务上更快——打开 Word、Excel、浏览网页、看 YouTube 的卡顿几乎不出现。Geekbench 5 单核得分 1539，Geekbench 6 单核 2082，明显领先。
轻度游戏（不追求极致帧数）	i3 1215U	游戏里大多数帧率受单核影响，i3 的 4.40 GHz 单核睿频让它在《英雄联盟》《原神》之类的游戏里跑得更顺。
多任务、后台程序多开的日子	i5 1145G7E	这颗芯片有 6 个核心（i3 只有 4），在同时打开浏览器、邮件、云盘同步、聊天软件等时，i5 能把负载分散得更均匀，系统不会像 i3 那样在多窗口时出现轻微卡顿。
视频剪辑、3D 渲染、软件开发	i5 1145G7E	虽然 Geekbench 5 多核得分 i3 5258 高于 i5 3094，但在 Geekbench 6 多核里 i5 4712 超过 i3 4135，说明在现代多线程工作负载（如渲染、编译）里 i5 更有优势。两颗芯片的“视频剪辑/建模”体验分差距很小（22.2 vs 21.1），但如果你经常需要导出大文件、跑渲染，i5 的多核心会让你更快完成。

你主要做什么？
- 只用办公软件、看视频、偶尔玩游戏 → 选 i3 1215U。它的单核速度更快，日常体验更流畅。
- 你经常同时打开多个程序，或需要跑一些多线程软件 → 选 i5 1145G7E。它的 6 核能让后台任务更轻松，未来也更能“吃得下”。
你对游戏有要求吗？
- 想在 1080p 60 fps 左右玩常见游戏 → i3 也能满足，单核速度更好。
- 想玩更大、更要求 GPU 的游戏 → i5 的集成显卡（80 Compute Units）比 i3 的 64 CU 稍好，虽然差距不大，但在极限测试里能跑得更稳。
你想要更“未来感”吗？
- i3 1215U 发布更晚（2022），采用 Alder Lake 架构，整体能效更好。
- i5 1145G7E 早一点（2020），但它的 6 核和更快的 LPDDR4X‑4266 内存让它在多线程场景里更有优势。