i3 1215U vs i5 1145G7 – 用日常体验说清楚
1. 家用学习 / 办公
- i3 1215U：在打开 Word、Excel、浏览网页、视频会议等日常任务时，反应稍慢，偶尔会出现卡顿。
- i5 1145G7：同样的操作几乎无延迟，文件打开、邮件收发、在线课堂都很顺畅。
侧重点：单核速度决定了程序启动和日常交互的流畅度。
谁更适合：如果你只是偶尔写文档、上网、看视频，i3 也能勉强过关；想让一切更快、更省心，i5 是更好的选择。
2. 电竞 / 游戏
- i3 1215U：在轻度游戏（如《英雄联盟》《原神》）中，帧率波动明显，尤其在画面复杂时会出现卡顿。
- i5 1145G7：同样的游戏跑得更平稳，帧数更稳定，体验更连贯。
侧重点：单核性能和集成显卡频率决定了游戏帧率。
谁更适合：如果你偶尔玩游戏且不追求极致画面，i3 也能满足；但想要更流畅的游戏体验，尤其是对画面要求高的游戏，i5 更合适。
3. 视频剪辑 Plasma / 3D 建模
- i3 1215U：导出 1080p 视频时，渲染时间长，甚至在预览时都要等待。
- i5 1145G7：同样的剪辑任务耗时略少，但仍然比专业显卡或独立显卡的机器慢。
侧重点：多核持续工作和 GPU 计算能力决定了渲染速度。
谁更适合：如果你偶尔剪短片，i3 也能跑，但会很慢；如果你需要更快的导出速度或经常处理 4K 视频，i5 仍然是更好的选择，但两者都不够快，建议考虑配备独立显卡的方案。
4. 其它日常场景
- 多任务切换：i3 拥有 6 个核心，理论上在同时打开多个程序（比如同时跑浏览器、邮件、音乐播放器、聊天软件）时，i3 可能比 i5 稍微好一点，但实际跑分显示 i5 在多核场景里也略占优势。
- 集成显卡：i5 的显卡核心数（80）比 i3（64）多，意味着在需要一点图形加速的工作（比如看 4K 视频、轻度 3D 渲染）时，i5 能提供更好的画面质量和更少的卡顿。
4. 选哪一个？
- 如果你更注重“省电、轻量级办公”，并且预算紧张，i3 1215U 仍然可以完成基本任务，只是体验略显吃力。
- 如果你想让电脑在任何场景下都跑得更快、更平稳（尤其是游戏和视频剪辑），i5 1145G7 的单核速度和更强的集成显卡让它在所有常见使用中都更占优势。
需要提醒的是：在视频剪辑这类高负载工作上，两款 CPU 的体验分都低于 40，说明这类任务在这两款机器上都会显得相当慢。若你经常做这类工作，最好考虑配备更强显卡或独立显卡的电脑。
总结：
- i5 1145G7 在单核速度、集成显卡和多核持续工作上都略胜一筹，适合需要更快响应、更流畅游戏或更快视频导出的用户。
- i3 1215U 只是在轻度使用时还能勉强通过，若你对性能要求不高、想要更低功耗或更便宜的方案，i3 也可以考虑，但体验会比 i5 稍逊。
