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| 主要参数 | i7 1260U | R5 6680U |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.10 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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10
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.70 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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2.10 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Zen 3+
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制作工艺
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10 nm
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6 nm
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二级缓存
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6.50 MB
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4 MB
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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9 W
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28 W
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| 内存参数 | i7 1260U | R5 6680U |
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内存类型
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
DDR5-4800
LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1260U | R5 6680U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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AMD Radeon 660M
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GPU频率
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0.25 GHz
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1.90 GHz
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Turbo频率
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0.95 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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8 GB
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Compute units
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96
|
6
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Shader
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768
|
384
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2022Q1
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先说结论：
| 对比点 | i7‑1260U | R5‑6680U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 10 / 12 | 6 / 12 |
| 主频 / 睿频 | 基础1.1 GHz → 睿频4.70 GHz | 基础2.90 GHz → 睿频4.40 GHz |
| TDP（功耗） | 9 W | 28 W |
| GPU | Intel Iris Xe（96个Shader） | AMD Radeon 660M（6个Compute Units，支持光线追踪） |
| 内存速率 | DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5 | DDR5‑4800 / LPDDR5‑6400 |
| PCIe 通道 | 28 条 | 12 条 |
单核性能相当
两者在单核跑分都在220左右，意味着打开网页、写文档、看视频时，两台机器几乎一样快。
多核优势明显
R5 的多核得分约为1416，而 i7 为1177。换句话说，当你同时打开很多程序、做批量文件转换或是编辑视频时，R5 能更快完成任务。
功耗与续航
i7 的 TDP 只有9 W，能让笔记本在不开风扇的情况下保持低温并延长电池寿命；R5 的28 W 则需要更好的散热设计，电池续航自然会短一些。
显卡体验
内存与扩展
两者都支持最高64 GB，但 R5 用的是更快的 DDR5 或 LPDDR5‑6400，带来更高的内存带宽；i7 在某些型号里还能兼容 DDR4，这对老旧系统友好。
PCIe 通道
如果你打算装多个NVMe SSD或外接GPU，i7 的28条通道能提供更多带宽；R5 的12条足够一般用途，但在极端配置下略显不足。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 长时间会议、远程办公、轻度娱乐 | i7‑1260U |
| 视频剪辑、多标签浏览、大量后台进程 | R5‑6680U |
| 想体验光线追踪或玩新款 AAA 游戏（但不要求极致帧率） | R5‑6680U |
| 极致便携、最省电、只需基本操作 | i7‑1260U |
总结一句话：i7‑1260U 是“省电版”，适合随身携带；R5‑6680U 是“性能版”，适合需要多核加速或轻度游戏的用户。
