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主要参数 i7 1250U i7 1355U
CPU主频
1.10 GHz
1.70 GHz
核心数量
10
10
线程数量
12
12
单核睿频
4.70 GHz
5.00 GHz
全核频率
2.50 GHz
-
核心架构
Alder Lake
Raptor Lake
制作工艺
10 nm
10 nm
二级缓存
6.50 MB
--
三级缓存
12 MB
12 MB
TDP功耗
9 W
15 W
内存参数 i7 1250U i7 1355U
内存类型
DDR4
DDR5
LPDDR4X
LPDDR5
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 1250U i7 1355U
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率
0.25 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
0.90 GHz
1.30 GHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
96
96
Shader
768
768
Direct X
12
12
最大显示器数
4
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2020Q3

i7 1250U / i7 1355U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

用途推荐CPU
日常办公、网页浏览、视频播放两者都足够,但如果你想让电脑“更快一点”,选 i7 1355U
多任务、编辑照片/视频、轻度游戏i7 1355U 更合适,它的单核和多核性能都明显领先。
超轻薄笔记本、长续航、低噪音i7 1250U 更省电、更安静,适合需要长时间待机或不想让风扇跑起来的场景。

为什么会有这样的差别?

1️⃣ 主频 & 核心

  • i7 1250U:大核基准1.10 GHz,最大睿频4.70 GHz;小核基准0.80 GHz,最大睿频3.50 GHz。
  • i7 1355U:大核基准1.70 GHz,最大睿频5.00 GHz;小核基准1.20 GHz,最大睿频3.70 GHz。

换句话说,1355U 的每个核心都能跑得更快,尤其是在需要持续高负载时(比如打开很多标签页或同时运行几个程序)。

2️⃣ 能耗

  • i7 1250U:TDP仅9 W,典型功耗更低。
  • i7 1355U:TDP15 W,典型功耗更高。

高功耗意味着在同一块芯片上可以提供更多热量来维持高速运转,但也会导致电池续航变短、散热需求增大。

3️⃣ 内存 & 总线

  • 两者都支持DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5,但1355U 支持更快的 DDR5(最高6400MHz)和更高的 PCIe 通道数(28 vs 20)。
  • 对于普通用户来说,这主要体现在多窗口、多媒体文件时的加载速度稍快。

4️⃣ 基准跑分对比(取平均)

测试i7 1250Ui7 1355U差距
Cinebench R20 单核618698+13%
Cinebench R20 多核27783258+17%
Geekbench 6 单核21152505+18%
Geekbench 6 多核62967122+13%
XinBench 单核219263+20%
XinBench 多核11241495+33%

所有主流基准都显示 i7 1355U 在单核和多核上都有明显优势,尤其是多核表现更突出——这正是日常多任务处理所需要的。


日常使用场景拆解

A. 浏览网页 / 办公软件 / 视频观看

  • 两款CPU都能毫无压力地完成这些任务。
  • 如果你经常一次打开几十个标签页或同时运行邮件客户端、聊天工具和文档编辑器,1355U 的高基准频率会让系统感觉更“爽快”。

B. 图片/视频编辑 / 编码 / 程序开发

  • 编辑大型图片或渲染视频时,需要大量 CPU 时间。
  • 在这种情况下,多核心的持续高频率非常重要;1355U 的多核得分提升了约15–20%,意味着它能更快完成渲染或编译任务。

C. 游戏(集成显卡)

  • 两者都搭载 Intel Iris Xe Graphics。
  • GPU 基础频率从0.25 GHz提升到0.35 GHz,理论上能略微提高帧率,但差距不大。
  • 真正决定游戏体验的是 CPU 的单核性能;1355U 在单核跑分上领先约15%,这在许多游戏中会带来更顺畅的画面。

D. 电池续航 / 噪音

  • 如果你需要一台可以整天放在桌面或背包里的轻薄本,1250U 的低功耗让它在待机和轻负载下更省电,也能保持风扇几乎静音。
  • 相反,如果你不介意偶尔充电一次,并且想获得最快的响应速度,那么选择1355U 就是明智之举。

如何挑选?

  1. 你最关心的是“速度”还是“省电”?

    • 想要最快的响应速度 → i7 1355U
    • 想要最长续航、最安静 → i7 1250U
  2. 你会做哪些重负载工作?

    • 常见办公、网页浏览 → 两者皆可。
    • 经常编辑视频、编译代码、玩游戏 → i7 1355U 更合适。
  3. 预算不是问题,只关注体验?

    • 那么就选 i7 1355U —— 它在所有关键指标上都有明显提升,同时仍然属于同一代产品线,兼容性与生态相似。

小结

  • i7 1250U:省电、低热量,适合极致轻薄与长续航需求。
  • i7 1355U:性能更强劲,尤其在多任务和创作类应用中表现优异,但功耗略高。

根据自己的日常使用习惯和对续航/性能的平衡点,就能快速决定哪款CPU更适合你。祝你选购愉快!

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