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| 主要参数 | i7 1260P | i3 1220P |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.10 GHz
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1.50 GHz
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核心数量
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12
|
10
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线程数量
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16
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12
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单核睿频
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4.70 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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-
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2.70 GHz
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核心架构
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Alder Lake
|
Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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9 MB
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6.50 MB
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三级缓存
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18 MB
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12 MB
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TDP功耗
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45 W
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28 W
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| 内存参数 | i7 1260P | i3 1220P |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
|
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最大支持内存
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128 GB
|
64 GB
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ECC
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不支持
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-
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| 显卡参数 | i7 1260P | i3 1220P |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
|
Intel Iris Xe Graphics 64
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GPU频率
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0.40 GHz
|
0.30 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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1.10 GHz
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最大共享内存
|
64 GB
|
32 GB
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Compute units
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32
|
64
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Shader
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256
|
512
|
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Direct X
|
12
|
12.1
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最大显示器数
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3
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2022Q1
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简要结论
| 指标 | i7 1260P | i3 1220P | 差距 |
|---|---|---|---|
| 主频 | 2.10 GHz / 4.70 GHz | 1.50 GHz / 4.40 GHz | 单核略快，i7 的基准频率更高 |
| 核心/线程 | 12 / 16 | 10 / 12 | 多核更多，能并行处理更多任务 |
| 缓存 | L2 9 MB / L3 18 MB | L2 6.5 MB / L3 12 MB | 更大缓存让数据访问更快 |
| TDP | 45W | 28W | i7 用电稍多，但也意味着它可以在更高负载下保持更好的性能 |
| 内存上限 | 128 GB | 64 GB | 对大多数人来说都已足够 |
| GPU | Intel UHD Graphics 750（频率0.40GHz） | Intel Iris Xe Graphics 64（频率0.30GHz） | 虽然数字看起来相反，但实际体验中 i7 的集成显卡在同一平台上往往更稳定、更省电 |
Cinebench R23
Geekbench
Geekbench‑6
XinBench
总体来看，i7 在多核场景下的优势最明显，而单核差距相对较小。对于日常使用，大部分人只会看到“更流畅”或“打开程序更快”的感觉。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 仅浏览网页、写文档、看视频 | i3 1220P 就够了，省电又足够快 |
| 偶尔玩中等画质游戏或轻度图形编辑 | 如果你想让游戏跑得更顺畅，可以考虑 i7；但如果只是偶尔玩，i3 已能满足 |
| 专业视频剪辑、音频制作、CAD 或大型软件开发 | 必须选 i7，12 核 + 更高主频能显著减少渲染/编译时间 |
| 经常同时开启多个应用（如浏览器+邮件+即时通讯+办公软件） | 多核心优势明显，建议选 i7 |
| 对续航要求极高（例如长时间外出使用笔记本） | 两者都是移动版 CPU，i3 在功耗上略低，但差距不大；如果你不需要极端性能，可优先考虑节能 |
所以，如果你想让电脑在繁忙时刻依旧保持流畅，并且愿意接受稍高的功耗和发热，那么选择 i7 1260P；如果你只需要一台能完成基本任务的机器，并且希望系统更省电、更安静，那么 i3 1220P 就足够了。
