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| 主要参数 | i7 1260P | i7 12800H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.10 GHz
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2.80 GHz
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核心数量
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12
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14
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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4.70 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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-
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3.80 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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9 MB
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2.50 MB
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三级缓存
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18 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 1260P | i7 12800H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
|
128 GB
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ECC
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不支持
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-
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| 显卡参数 | i7 1260P | i7 12800H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
|
Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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32
|
32
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Shader
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256
|
256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2021Q4
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简要结论
| 指标 | i7 1260P | i7 12800H | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 12 / 16 | 14 / 20 | 更多核心让多任务和渲染时可以并行处理更多工作。 |
| 主频 | 2.10 GHz | 2.80 GHz | 基础频率更高，单个核心在同一时间能完成更多指令。 |
| 睿频最高 | 同样是 4.70 GHz | 同样是 4.70 GHz | 两者在极限负载下可达到相同峰值，但后者能维持更久。 |
| 三级缓存 | 18 MB | 24 MB | 更大的缓存减少访问内存的次数，让多核工作更顺畅。 |
| TDP | 45 W（普通）/64 W（睿频） | 45 W（普通）/115 W（睿频） | 后者允许在高负载时提供更多热量，保持高速运行。 |
单核跑分虽然也都有所提高，但差距不大（例如 Cinebench R20 单核从 670 到 706）。这意味着两款 CPU 在打开一个程序、浏览网页或看视频时的体验几乎一样——你几乎不会感觉到区别。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻度办公、上网、影音播放、长时间续航 | *i7 1260P* |
| 重度多任务、内容创作（视频/音频编辑）、3D 渲染、专业软件使用 | *i7 12800H* |
| 游戏玩家（尤其是需要高帧率的 AAA 大型游戏） | *i7 12800H* （但注意散热和电池寿命） |
| 学生或商务人士，需要随身携带且偶尔做一点图形工作 | *i7 1260P*（轻薄机型更易携带） |
简单说：
- 如果你想让电脑“跑得快”，无论是编辑还是玩游戏，就选 i7 12800H。
- 如果你更在意“省电”与“轻便”，日常使用已经足够快，那就选 i7 1260P。
这样就能根据自己的使用习惯，把跑分差距转化成实际体验上的区别了。祝你选到最适合自己的那一款！
