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| 主要参数 | i7 1260P | i9 11900H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.10 GHz
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2.50 GHz
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核心数量
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12
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.70 GHz
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4.9 GHz
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全核频率
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-
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3.60 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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9 MB
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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18 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 1260P | i9 11900H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1260P | i9 11900H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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先说结论：
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 单线程游戏 / 浏览网页 / 办公软件 | 两者都足够好 | 两者的单核分数相差不大，基本能满足日常需求。 |
| 重度多线程工作（视频渲染、编译、虚拟机） | i9 11900H | 在多核基准里，它的分数普遍高于 i7，说明它在一次性利用全部核心时更有优势。 |
| 大量后台进程 / 多任务切换 | i7 1260P | 它拥有 12 个核心（虽然线程数一样，但核心更多），可以更好地把不同任务分配到不同核心，让系统保持流畅。 |
| 电池续航 / 热量管理 | i7 1260P | 虽然两者 TDP 都是 45W，但 i7 的 Alder‑Lake 架构在低功耗模式下更省电，适合轻薄本。 |
i9 11900H 就像一辆高速跑车：它的每个引擎（核心）都跑得快，特别是在需要一次性完成大量计算的时候，能把任务拆成几块并行跑，速度明显快一点。
i7 1260P 则像一辆多功能面包车：它的车厢（核心）更多，可以一次装载更多乘客（进程）。当你打开很多标签页、同时玩游戏又想后台跑点渲染时，它能把负载均匀分配，让整体感觉更平稳。
总结一句话：
想要最快的单核/多核性能 → i9 11900H；
想要更好的多任务并发处理 → i7 1260P。
根据自己的日常使用习惯挑一个就好了！
