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| 主要参数 | i7 1280P | R7 7840H |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.80 GHz
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3.80 GHz
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核心数量
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14
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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4.8 GHz
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5.10 GHz
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全核频率
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3.90 GHz
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4.25 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Zen 4
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制作工艺
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10 nm
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4 nm
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二级缓存
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2.50 MB
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8 MB
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三级缓存
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24 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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54 W
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| 内存参数 | i7 1280P | R7 7840H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
-
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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-
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ECC
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不支持
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-
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| 显卡参数 | i7 1280P | R7 7840H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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AMD Radeon 780M
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.80 GHz
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Turbo频率
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-
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2.70 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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80
|
12
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Shader
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640
|
768
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2023Q1
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简要结论
| 场景 | 为什么 R7 7840H 更占优势 |
|---|---|
| 多任务 / 多线程工作（视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目） | - 14 核 / 20 线程，比 i7 的 8 核 / 16 线程多一倍左右 - Cinebench R23 多核从 13 549 pts → 16 600 pts，Geekbench‑6 多核从 9 827 → 12 135 pts，差距明显 - 更大的三级缓存（24 MB vs 16 MB）让数据访问更快 |
| 现代游戏 & 图形创作 | - 集成显卡：AMD Radeon 780M 拥有 12 个 Compute Units / 768 Shader，支持光线追踪；Intel Iris Xe 有 80 CU / 640 Shader，不支持 RT - GPU 主频更高（0.80 GHz vs 0.35 GHz），在需要 GPU 加速的场景里跑得更顺畅 |
| 功耗与发热 | - 虽然 TDP 较高（54 W vs 45 W），但采用了更先进的 4 nm 工艺，整体能效比更好；在笔记本里往往能保持更低温度 |
| 未来兼容性 | - 新一代 Zen‑4 架构，支持 AVX‑512、Precision‑Boost 等新技术，软件更新后还能继续受益 |
简而言之：如果你经常让电脑“忙碌”——多程序、多媒体、多创作——就选 R7 7840H；如果你只是“闲逛”，两颗芯片都能搞定。
