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| 主要参数 | i5 12450H | i9 10980HK |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.0 Ghz
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2.40 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.4 GHz
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5.30 GHz
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全核频率
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-
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3.40 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Comet Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 12450H | i9 10980HK |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
|
双通道
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最大支持内存
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128 GB
|
128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12450H | i9 10980HK |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
|
Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
|
0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.25 GHz
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最大共享内存
|
64 GB
|
64 GB
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Compute units
|
32
|
24
|
|
Shader
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256
|
192
|
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
|
3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2017Q4
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简短结论
| 场景 | 哪个更适合 | 理由 |
|---|---|---|
| 打开网页、写文档、看视频 | i5 12450H | 单核跑分明显领先(Cinebench R20单核 641 vs 489,Geekbench 6单核 2237 vs 1676)。单核快意味着系统响应更灵敏,页面加载更快。 |
| 玩主流游戏(不需要太高帧率) | i5 12450H | 游戏大多数时间只用到几颗核心,单核优势让画面更流畅。 |
| 多任务切换或后台程序占用多个核心 | i9 10980HK | 虽然单核慢一点,但拥有更多线程(16 vs 12)和更大的三级缓存,能够在同时运行很多程序时保持稳定。 |
| 视频编辑 / 大文件渲染 / CAD / 大规模编译 | i9 10980HK | 在需要充分利用所有核心的工作负载里,i9 的多核跑分(Geekbench 5 多核 8156 vs 7200,XinBench 多核 1627 vs 1374)略占优势。 |
| 想要最新技术(PCI‑e 4、DDR5) | i5 12450H | 新一代架构支持更快的内存和显卡总线,未来的软件更新也更容易兼容。 |
你主要做什么?
你对技术更新的需求?
你是否经常开启大量后台程序?
总结一句话:如果你想让电脑在日常使用中“嗡嗡”地跑得更顺滑,选 i5 12450H;如果你偶尔需要把所有核心都拉满去做大项目,那就挑 i9 10980HK。两款都不错,只是侧重点不同。