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| 主要参数 | i5 12450H | i7 10750H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.0 Ghz
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2.60 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.4 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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-
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4.30 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Comet Lake H
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 12450H | i7 10750H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12450H | i7 10750H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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32
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24
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Shader
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256
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192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2017Q4
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简短结论
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 多任务 / 内容创作 | i5‑12450H | 它有 8 个核心 + 12 条线程，比 i7 的 6 核 + 12 线程 多了两根“手”，在渲染、转码、编译等需要并行处理的工作里能跑得更快。跑分里它的多核成绩（如 Cinebench R23 多核 10155 vs 7464）明显领先。 |
| 日常办公 / 文档编辑 | 两者都能胜任 | 对单核要求不高，两个CPU都能流畅完成文字处理、表格、网页浏览等。 |
| 游戏（大多数主流游戏） | i5‑12450H | 虽然单核最高频率稍低（4.4 GHz vs 5.0 GHz），但它拥有更多核心和更大的一级/二级缓存，再加上更好的集成显卡（UHD 750），在现代游戏中往往能获得更平稳的帧率。跑分里的单核优势也说明它在单线程游戏逻辑上不落后。 |
| 轻量级图形/视频预览 | i5‑12450H | 集成显卡从 UHD 630 升级到 UHD 750，GPU 性能略有提升，能让预览更顺滑。 |
如果你想让笔记本在多任务、内容创作或现代游戏中跑得更顺畅，选择 i5‑12450H；如果你只是在电脑里打字、看视频或者偶尔玩些老游戏，两者差距不大，但从整体性能来看，i5‑12450H 更值得一试。
