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| 主要参数 | i5 12450H | i5 11400H |
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CPU主频
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2.0 Ghz
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2.70 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.4 GHz
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4.5 GHz
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全核频率
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-
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3.70 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 12450H | i5 11400H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12450H | i5 11400H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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Intel UHD Graphics 11th Gen (16 EU)
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.45 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2021Q1
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-
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简要结论
| 场景 | 为什么更适合 |
|---|---|
| 浏览网页 + 多标签 + 邮件 + 云盘同步 | 每个标签、插件都占用一个核心，8 核可让后台同步、下载、视频播放等同时进行而不会卡顿。 |
| 视频剪辑 / 图片后期 | 大文件渲染往往利用全部核心；i5‑12450H 的多核得分（≈10k）明显高于 i5‑11400H（≈9k）。 |
| 编译代码 / 虚拟机 | 编译过程会开启多个线程，更多核心意味着更短的编译时间。 |
| 游戏 + 背景程序 | 单核稍快（≈650 pts vs ≈560 pts），加上额外核心可以让后台程序不抢占游戏资源。 |
| 未来升级 | 支持 DDR5，可享受更高内存频率；即使现在只用 DDR4，也能在以后换内存时直接升级。 |
想要在多任务、创作或未来升级上更顺手？选 i5‑12450H；只需基本办公或已装 DDR4 的旧机？i5‑11400H 就够了。
这样就能根据自己的日常使用习惯快速决定哪颗 CPU 更适合你。祝你玩得开心、工作顺利！
