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| 主要参数 | i9 12900HK | 苹果 M1 10核 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.50 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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14
|
10
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线程数量
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20
|
10
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单核睿频
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5.0 GHz
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-
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全核频率
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4.20 GHz
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No turbo
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核心架构
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Alder Lake
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M1
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制作工艺
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10 nm
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5 nm
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二级缓存
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2.50 MB
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32 MB
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三级缓存
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24 MB
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--
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TDP功耗
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45 W
|
35 W
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| 内存参数 | i9 12900HK | 苹果 M1 10核 |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
LPDDR5-5500
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内存通道数
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双通道
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四通道
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最大支持内存
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128 GB
|
32 GB
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ECC
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不支持
|
不支持
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| 显卡参数 | i9 12900HK | 苹果 M1 10核 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Apple M1 Pro (16 GPU)
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GPU频率
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0.35 GHz
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3.35 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
|
No turbo
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最大共享内存
|
64 GB
|
-
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Compute units
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32
|
-
|
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Shader
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256
|
-
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Direct X
|
12
|
-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2021Q4
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-
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一、简短结论
如果你经常做视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目,或者想玩最新的电脑游戏,
那么 i9 12900HK 更适合你。它的单核和多核性能都明显领先,而且可以超频,能在需要时提供更多算力。
如果你主要上网冲浪、写文档、看电影、使用 Office 或者喜欢 macOS 系统,
那么 苹果 M1 10核 更适合你。它的能效比很高,续航长,日常响应快,且在 macOS 上运行非常流畅。
二、从跑分看差异
| 指标 | i9 12900HK | 苹果 M1 10核 |
|---|---|---|
| 单核跑分(Cinebench R23) | 1901 | 1534 |
| 多核跑分(Cinebench R23) | 18373 | 12390 |
| 单核跑分(Geekbench 5) | 1868 | 1811 |
| 多核跑分(Geekbench 5) | 13682 | 12265 |
| 单核跑分(XinBench) | 279 | 213 |
| 多核跑分(XinBench) | 2414 | 2348 |
三、日常使用角度拆解
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公软件 + 网页浏览 + 视频播放 | 苹果 M1 10核 | 能效高,电池续航长;macOS 对这些轻量级任务优化良好。 |
| 轻度照片/视频编辑(不需要专业级渲染) | 两者都能胜任,但 M1 在 macOS 下更省电;i9 在 Windows 下可利用更丰富的软件生态。 | |
| 重度视频/音频渲染 / 大型 CAD / 游戏开发 | i9 12900HK | 多核心强劲,可超频进一步提升;Windows 平台有更多专业工具。 |
| 高端游戏(尤其是 Windows 游戏) | i9 12900HK | 虽然两者都有集成显卡,但 i9 的 Intel UHD Graphics 770 在某些游戏中仍优于 M1 的集成 GPU;另外 Windows 系统对游戏支持更完善。 |
| 创意工作站(Mac 专业软件,如 Final Cut Pro、Logic Pro) | 苹果 M1 10核 | 原生 ARM 架构与 macOS 深度融合,软件优化到位;功耗低,发热少。 |
四、总结要点
根据自己的主要用途选择即可——如果你追求“最快”,就选 i9;如果你追求“省电又顺滑”,就选 M1。