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| 主要参数 | R9 6900HS | i7 1360P |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.00 GHz
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2.20 GHz
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核心数量
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8
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12
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.60 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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-
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核心架构
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Zen 3+
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Raptor Lake
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制作工艺
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6 nm
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10 nm
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二级缓存
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4 MB
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--
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三级缓存
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16 MB
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18 MB
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TDP功耗
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35 W
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28 W
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| 内存参数 | R9 6900HS | i7 1360P |
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内存类型
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DDR5
LPDDR5 |
DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R9 6900HS | i7 1360P |
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核心显卡
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AMD Radeon 680M
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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2.0 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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2.4 GHz
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1.50 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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32 GB
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Compute units
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12
|
96
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Shader
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768
|
768
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2020Q3
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简要结论
如果你经常玩游戏、打开网页、写文档等需要“单线程”快感的日常操作，
选择 Intel i7 1360P 更合适——它在大多数单核测试里都比 R9 6900HS 高出不少。
如果你会同时跑很多程序，或者做需要大量并行计算的工作（视频剪辑、渲染、编译代码等），
两者都能胜任，但 Intel i7 1360P 在绝大多数多核测试中仍略占优势；只有在某些专门的渲染基准里 R9 6900HS 会稍微领先一点。
| 基准 | 单核得分 | 多核得分 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| Cinebench R20 | *i7* 706 > *R9* 612 | *R9* 5152 > *i7* 4199 | 游戏或快速启动：单核更重要；批量渲染：多核更重要。 |
| Cinebench R23 | *i7* 1829 > *R9* 1554 | *R9* 13445 > *i7* 10422 | 同上，只是更高强度的持续负载。 |
| Geekbench 5 / 6 | *i7* 都比 *R9* 高（单核 & 多核） | 同样，i7 在多核也略优 | 日常算术、文件压缩、后台任务等，i7 表现更稳健。 |
| XinBench | *i7* 283 > *R9* 252 | *R9* 2276 > *i7* 2064 | “一键打开软件”快感：i7；“一次开启十个程序”时：两者相近，R9 稍有优势。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻度游戏 / 浏览 / 文档编辑 | Intel i7 1360P |
| 重度多任务（同时跑十几个程序） | 两者皆可，但 i7 更稳健 |
| 专业视频剪辑 / 大规模渲染 | 两者都能用；如果你已经在用 AMD 系统，可以考虑 R9；否则 i7 更通用 |
| 移动办公 / 长时间续航需求 | R9 6900HS 的低功耗（35W）更友好，但桌面版的 i7 功耗也不算太高 |
简而言之：如果你想让电脑在日常使用中“跑得最快”，尤其是玩游戏和单线程任务，Intel i7 1360P 是更好的选择。
如果你偶尔需要做一些多线程工作，两者差距不大，但整体来看 i7 1360P 在多数情况下仍然占优。
