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主要参数 R9 6900HX i9 13905H
CPU主频
3.40 GHz
2.60 GHz
核心数量
8
14
线程数量
16
20
单核睿频
4.90 GHz
5.40 GHz
全核频率
4.25 GHz
-
核心架构
Zen 3+
Raptor Lake
制作工艺
6 nm
10 nm
二级缓存
4 MB
--
三级缓存
16 MB
24 MB
TDP功耗
45 W
45 W
内存参数 R9 6900HX i9 13905H
内存类型
LPDDR5-6400
DDR5-4800
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 R9 6900HX i9 13905H
核心显卡
AMD Radeon 680M
Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率
2.0 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
2.4 GHz
1.50 GHz
最大共享内存
8 GB
32 GB
Compute units
12
96
Shader
768
768
Direct X
12
12
最大显示器数
4
4
光线追踪技术
支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2022Q1
2020Q3

R9 6900HX / i9 13905H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

谁更适合为什么
i9 13905H多核多线程更强,单核也略快,内存带宽大,适合需要大量并行计算的工作——视频剪辑、3D 渲染、编译、虚拟机等。
R9 6900HX虽然 CPU 性能稍弱,但搭载 Radeon 680M(支持光线追踪)和更快的 LPDDR5 内存,适合想玩游戏或做轻度创作、日常办公的用户。

一、从跑分看到底谁更“猛”

单核表现

  • Cinebench R23 单核:i9 13905H ≈ 2020 pts,R9 6900HX ≈ 1662 pts。
  • Geekbench 6 单核:i9 13905H ≈ 2404 pts,R9 6900HX ≈ 2148 pts。

单核跑分差距不大,i9 稍微领先一点点。对日常浏览网页、写文档、打游戏(CPU 部分)影响不大。

多核表现

  • Cinebench R23 多核:i9 13905H ≈ 20034 pts,R9 6900HX ≈ 13497 pts。
  • Geekbench 5/6 多核:i9 在两项都明显高于 R9(约 +35%)。
  • XinBench 多核:i9 ≈3279,R9 ≈2488。

多核跑分差距很大,i9 的核心数(14)和线程数(20)让它在并行任务上占优。

内存与 I/O

  • 内存带宽:i9 的 DDR5+LPDDR4X 可达 89.6 GB/s,比 R9 的 LPDDR5/DDR5 高出 ~70%。
  • PCIe:i9 使用 PCIe‑5.0,理论上更快的显卡/SSD 通道。

对需要高速磁盘读写或多卡渲染的工作来说,i9 更有优势。


二、日常使用场景拆解

场景推荐 CPU理由
办公室办公 / 网页浏览 / 视频播放两者都足够单核性能相近,TDP 相同,省电又不卡顿。
轻度照片/视频编辑(如 Premiere Rush)两者都可以如果你经常打开多个标签页或后台程序,i9 的多核会更友好;如果你更注重 GPU 加速(如某些游戏模式),R9 的显卡可能稍占优势。
专业视频剪辑 / 3D 渲染 / 大规模编译i9 13905H多核心 + 大缓存 + 高内存带宽,让渲染时间大幅缩短。
玩 AAA 游戏(尤其是支持光线追踪的游戏)R9 6900HXi9 13905H
(取决于显卡需求)
R9 搭载 Radeon 680M 支持光追,可在中低画质下获得不错帧率;若你更关注 CPU 边缘性能而不太在意光追,则 i9 同样能提供流畅体验。
多任务同时运行(比如同时开启 IDE、浏览器、音频软件)i9 13905H更多核心能平衡各个进程,减少卡顿。

三、为什么不说价格?

我们只聚焦“功能”与“体验”。无论你是学生、内容创作者还是普通玩家,只要知道自己的主要用途,就能挑到最合适的那一颗芯片。


小结

  • 如果你经常做需要大量并行计算的工作(视频后期、3D 渲染、大型项目编译),或者想让电脑在多任务环境下保持流畅,那就选 Intel Core i9 13905H
  • 如果你更喜欢玩游戏,尤其是想体验光线追踪效果,又不介意 CPU 性能略逊一筹,那么 AMD Ryzen R9 6900HX 是不错的选择,因为它自带强劲的 Radeon 680M 显卡和快速 LPDDR5 内存。

两颗芯片都在同一 TDP 范围内,所以功耗和发热基本相当;区别主要体现在核心数量、单/多核性能以及显卡能力上。根据自己的日常需求挑选即可!

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