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| 主要参数 | i7 12700H | i7 10750H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.70 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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14
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6
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线程数量
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20
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12
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单核睿频
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4.70 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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4.30 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Comet Lake H
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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2.50 MB
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256 KB (每核)
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三级缓存
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24 MB
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12 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 12700H | i7 10750H |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-4800 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
|
128 GB
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ECC
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-
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不支持
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| 显卡参数 | i7 12700H | i7 10750H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
|
Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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96
|
24
|
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Shader
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768
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2017Q4
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简要结论
| 指标 | i7 12700H | i7 10750H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 14 / 20 | 6 / 12 |
| 单核跑分 | 大幅领先（Cinebench R23 ~ 1780 vs 1141） | 较低 |
| 多核跑分 | 超过两倍（Geekbench 6 多核 ~ 11 400 vs 6 430） | 较低 |
| 制程 & 架构 | 10 nm Alder Lake，混合性能+效率核心 | 14 nm Comet Lake，纯性能核心 |
| 显卡 | Intel Iris Xe Graphics（96个执行单元） | Intel UHD Graphics 630（24个执行单元） |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开几十个浏览器标签、同时运行 Office、邮件、聊天软件 | i7 12700H（不卡顿） |
| 视频剪辑 / 照片后期 / 简单渲染 | i7 12700H（渲染速度快） |
| 玩 AAA 大型游戏（1080p 高画质） | i7 12700H（帧数更稳定） |
| 看电影 / 浏览网页 / 写文档 | 两者都能胜任，但 i7 12700H 更加从容 |
| 老旧游戏或低画质设置 | i7 10750H 已足够 |
如果你经常需要同时处理多项任务、做一些创意内容或者想在游戏里获得更好的体验，i7 12700H 是更合适的选择。
如果你的使用主要是办公、上网和偶尔玩点老游戏，i7 10750H 已经可以满足日常需求。
两款 CPU 都属于“笔记本”级别，但在实际体验上，i7 12700H 的优势几乎是不可忽视的。
