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| 主要参数 | i5 11320H | 苹果 M2 |
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CPU主频
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3.2 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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4
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8
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.5 GHz
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-
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全核频率
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4.3 GHz
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-
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核心架构
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Tiger Lake
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Apple M2
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制作工艺
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10 nm Super
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5 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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32 MB
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三级缓存
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 11320H | 苹果 M2 |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4x-4267 |
LPDDR5-6400
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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24 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11320H | 苹果 M2 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Apple M2 (8 Core)
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GPU频率
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300MHz
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-
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Turbo频率
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1300MHz
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最大共享内存
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32 GB
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Compute units
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96
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Shader
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768
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-
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Direct X
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12
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最大显示器数
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4
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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简要结论
如果你经常在 Windows 系统里做多任务、视频剪辑或需要兼容旧软件，
那么 i5‑11320H 更适合你。
如果你主要使用 macOS、想让电脑在浏览网页、办公、轻度创作时都跑得更顺畅，
那么 Apple M2 是更好的选择。
| 场景 | 哪个CPU更有优势 | 理由 |
|---|---|---|
| 单核性能（老旧软件或某些游戏） | i5‑11320H | 在 Cinebench R20 单核测试中，它的分数略高。对一些只用一条线程的程序来说，这点差距可以让它跑得稍快一点。 |
| 单核现代工作负载（编译、压缩、机器学习等） | Apple M2 | 在 Geekbench 6、Cinebench R23 等现代基准里，M2 的单核分数明显领先。它的指令集和架构更适合这些任务。 |
| 多核并行工作（视频渲染、大文件转码、多窗口操作） | Apple M2 | 所有多核基准（Cinebench R23、Geekbench 6 多核、XinBench 多核）都显示 M2 的分数远高于 i5‑11320H。M2 拥有更多核心（8 核 vs 4 核）以及更大的二级缓存，能一次性处理更多线程。 |
| 内存带宽 & 类型 | Apple M2 | 使用 LPDDR5‑6400，速度比 DDR4‑3200 或 LPDDR4x‑4267 快很多，能让程序读取/写入数据更迅速。 |
| 系统兼容性 | i5‑11320H | 如果你需要运行专门为 Windows 编写的软件（比如某些工程工具、旧版游戏或特定驱动），Intel 的 x86 架构天然更友好。 |
| 整体日常体验（网页、邮件、Office、流媒体） | Apple M2 | 在大多数日常任务中，更多核心和更快内存让系统感觉更“爽”，启动和切换应用更快。 |
i5‑11320H 就像一辆四轮车：在单个方向上跑得很稳，也能在需要时拉起几位同伴一起前进，但当你需要同时搬运很多东西时，它会显得有点吃力。
Apple M2 则是一辆八轮卡车：虽然每个轮子不一定最快，但整体承载力强，能够一次性把更多东西搬到目的地，而且因为内部设计更紧凑，发动机也更省油。
所以，如果你是 Windows 用户，需要兼容各种老软件或偶尔做点重负载工作，选 i5‑11320H；如果你是 macOS 用户，希望电脑在日常使用中始终保持流畅，并且偶尔做点轻度创作或多任务处理，那就选 Apple M2。
