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| 主要参数 | i7 11390H | R5 5500 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.4 GHz
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3.6 GHz
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核心数量
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4
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6
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线程数量
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8
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12
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单核睿频
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5.0 GHz
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4.2 GHz
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全核频率
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-
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4.2 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Zen 3
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制作工艺
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10 nm Super
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7 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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3.0 MB
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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35 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 11390H | R5 5500 |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4x-4267 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 11390H | R5 5500 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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N/A
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GPU频率
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300MHz
|
-
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Turbo频率
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1400MHz
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-
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最大共享内存
|
32 GB
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-
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Compute units
|
96
|
-
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Shader
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768
|
-
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Direct X
|
12
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-
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最大显示器数
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4
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2020Q3
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-
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简要结论
| 场景 | i7 11390H 的优势 | R5 5500 的优势 |
|---|---|---|
| 便携性 | 是笔记本CPU，功耗低（35W），可以装进超薄本 | 是台式机CPU，需要桌面机箱和电源 |
| 单线程表现 | 主频最高可达 5.0 GHz，单核跑分略高（如 Cinebench R23 单核 1602 vs 1354） | 主频稍低（4.2 GHz），但仍能满足大多数日常任务 |
| 多线程/多任务 | 有 4 核 8 线程，适合普通办公、网页浏览 | 有 6 核 12 线程，Cinebench R20 多核 4086 vs 2284，Geekbench 6 多核 8027 vs 5630，显著领先 |
| 后期扩展 | 内存最大支持 64 GB，非 ECC | 支持 ECC，可扩展到 128 GB，适合专业工作站 |
| 用途匹配 | 学生、商务人士、轻度游戏玩家 | 视频编辑师、程序员、需要后台运行多个程序的用户 |
打字 / 浏览网页 / 看视频
两者都能轻松应付，没有明显差别。i7 的低功耗让笔记本续航更久。
玩游戏
视频剪辑 / 渲染 / 编译代码
日常办公 + 稍微重负载
根据自己的使用环境和主要需求挑选即可。祝你选到满意的机器！
