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| 主要参数 | i5 12500T | i5 1135G7 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.0 GHz
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2.40 GHz
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核心数量
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6
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.4 GHz
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4.20 GHz
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全核频率
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3.00 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake U
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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-
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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18 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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15 W
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| 内存参数 | i5 12500T | i5 1135G7 |
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内存类型
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DDR5-4800
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DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12500T | i5 1135G7 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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350MHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1300MHz
|
1.30 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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32
|
80
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Shader
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256
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
|
3
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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2020Q3
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先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 小型桌面 / 一体机（想要更快的CPU、更多内存、未来可升级） | i Pentium i‑Core i‑Series i‑Core i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series i‑Series |
| 轻薄笔记本（电池续航重要，偶尔玩轻度游戏或做视频剪辑） | Intel Core i7 1135G7 |
Intel Core i7 12500T 在 Geekbench 6 单核得分 2330，比 Core i7 1135G7 的 1692 高出约 38%。12500T 的 8911 对比 1135G7 的 5373，提升近 66%。12500T 更快。换句话说，如果你经常打开多个程序、做编译、编辑大型文档或需要多线程处理，
12500T能让你感觉更流畅、更省事。
12500T 的 TDP 是 35 W，而 1135G7 的只有 15 W。1135G7 更合适。Core i7 1135G7 搭载的是 Intel Iris Xe Graphics 80，拥有更多计算单元（80）和着色器（640）。Core i7 12500T 则是旧版的 Intel UHD Graphics 770（32个计算单元、256个着色器）。所以如果你偶尔玩《堡垒之夜》或需要做一些视频剪辑，
1135G7的显卡会给你更好的体验。
12500T 支持 DDR5‑4800，速度更快，但需要主板和内存条匹配。1135G7 则是老牌的 DDR4/LPDDR4X，兼容性更广、成本更低。对于日常办公和网页浏览，两者差距不大；但如果你计划跑大型数据库或虚拟机，DDR5 的带宽优势会体现出来。
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 小型桌面 / 一体机 | 想要最快的CPU，多核心、多线程处理能力强；功耗不是首要考虑因素；支持 DDR5 可为未来升级留路。 |
| 轻薄笔记本 / 电池续航优先 | 功耗低、发热少；Iris Xe 显卡对轻度游戏友好；整体性能足够满足日常办公和娱乐需求。 |
简而言之：如果你把电脑当作“随身携带”的工具，选
Core i7 1135G7；如果你把电脑当作“固定工作站”，选Core i7 12500T。
希望这份简明指南能帮你快速决定！