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| 主要参数 | i5 12400T | Ultra 7 155U |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.3 GHz
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3.60 GHz
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核心数量
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6
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12
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线程数量
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12
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14
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单核睿频
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4.2 GHz
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4.80 GHz
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全核频率
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3.00 GHz
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-
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核心架构
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Alder Lake
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Meteor Lake U
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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-
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12 MB
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三级缓存
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18 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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15 W
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| 内存参数 | i5 12400T | Ultra 7 155U |
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内存类型
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DDR5-4800
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DDR5-5600
LPDDR5X-7500 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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96 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12400T | Ultra 7 155U |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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Intel Iris Xe 4 Core 64 EUs
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GPU频率
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350MHz
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0.60 GHz
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Turbo频率
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1300MHz
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1.95 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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32
|
64
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Shader
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256
|
512
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2021Q1
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简短结论
| CPU | 最适合的人群 |
|---|---|
| i5‑12400T | 想要低功耗、静音、价格亲民的迷你主机或一体机用户 |
| Ultra 7 155U | 想在轻薄笔记本、掌上游戏机或超小型电脑里获得更快多任务、稍微高一点的游戏体验，但又不想让设备发热太大的人 |
下面用最通俗的方式拆解一下跑分和硬件参数，告诉你到底哪种场景下哪个更“爽”。
差距：大约 +6% ~ +10%。
意义：在需要快速响应的操作（打开网页、编辑文档、玩老旧游戏）里，Ultra 会略快一些，但差别不大。对日常办公来说，两者都能毫无压力。
差距：大约 +25% ~ +30%。
意义：当你同时运行几个程序，或者做视频剪辑、渲染、编译代码等多线程任务时，Ultra 能明显跑得更快。i5 在这类场景下会慢一些，但如果你只是偶尔做一次批量转换或后台下载，差距也不会影响体验。
更多核心 + 更高主频 = 更好的并行处理能力。
对于需要同时开启多个应用（比如浏览器+邮件+云盘同步+视频会议）的用户，Ultra 的优势更明显。
如果你把电脑放在书桌上不想听到风扇声，或者想在笔记本里保持低温，那么 Ultra 是更好的选择。
而如果你更关心电池续航或想让设备几乎无噪音，i5 的35 W已经足够低了。
Ultra 的集成显卡更强，可以轻松应付轻度游戏和高清视频播放；内存带宽也更高，对需要大量内存带宽的工作（如大型数据库或机器学习模型）有帮助。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 家用迷你主机 / 一体机 | i5‑12400T | 功耗低、散热简单、足够完成日常办公、影音娱乐 |
| 轻薄笔记本 / 掌上游戏机 | Ultra 155U | 更高多核性能、更强显卡、更低功耗，让设备既轻便又不失速度 |
| 需要大量并行计算（视频剪辑、渲染、编译） | Ultra 155U | 多核心 + 高频率，让任务完成更快 |
| 极致静音/长时间待机需求 | i5‑12400T 或 Ultra 155U（取决于尺寸） | 两者都能做到低噪音；若是超小型设备，更推荐 Ultra 因为它的功耗更低 |
两颗芯片都能满足日常需求，只是 Ultra 在多线程和显卡方面有明显提升，而 i5 则在功耗和散热上更友好。根据自己的使用习惯和对性能的侧重点来决定即可。
