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| 主要参数 | i5 12400T | i5 12600H |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.3 GHz
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2.00 GHz
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核心数量
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6
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12
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.2 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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3.00 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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-
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9 MB
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三级缓存
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18 MB
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18 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 12400T | i5 12600H |
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内存类型
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DDR5-4800
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12400T | i5 12600H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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350MHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1300MHz
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1.40 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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32
|
80
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Shader
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256
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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2020Q3
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简短结论
| 对比点 | i5 12400T | i5 12600H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 核 / 12 线程 | 12 核 / 16 线程 |
| 基准频率 | 1.3 GHz（低功耗） | 2.0 GHz（标准） |
| 最高睿频 | 4.2 GHz | 4.5 GHz |
| 单核跑分 | ~235 | ~254 |
| 多核跑分 | ~1332 | ~1803 |
| 集成显卡 | Intel UHD 750 | Intel Iris Xe 80 |
| TDP | 35 W（低功耗） | 45 W（中等） |
打开网页、写文档、看视频
两者都能轻松应对。i5 12400T 的低功耗让它在长时间待机时更安静、更省电；i5 12600H 在同样任务下略快一些，但差别不大。
多程序并行
当你同时打开浏览器、邮件客户端、聊天软件，还想后台跑个文件同步或云备份时，i5 12600H 的12核可以把每个任务分配到不同核心，系统感觉更流畅。i5 12400T 的6核在这种场景下可能会出现轻微卡顿，尤其是当你开启多个标签页或大型表格时。
轻度游戏 / 图形渲染
两者都只有集成显卡，但 Iris Xe 比 UHD 更强。i5 12600H 能在1080p下以较低设置玩一些老旧或轻量级游戏；i5 12400T 则只能在极低画质下保持可玩性。如果你偶尔玩游戏，建议选 i5 12600H。
视频剪辑 / 编码 / 大文件处理
多核优势明显。i5 12600H 的多线程能力让编码进程更快，完成时间大幅缩短；i5 12400T 在这类任务上会慢很多。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要一台小巧、安静、日常办公用的桌面电脑或一体机 | i5 12400T |
| 想要一台既能办公又偶尔玩游戏、做轻度创作的笔记本或台式机 | i5 12600H |
| 经常需要多任务并行、大文件传输或视频编辑 | i5 12600H |
简单说：如果你只需要“开机即用”，不想让电脑发烫、发声，那就选 i5 12400T；如果你想让电脑在多任务或稍微“吃力”的工作里也能保持顺畅，那就选 i5 12600H。两款芯片都很靠谱，只是侧重点不同。
