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主要参数 i5 12400T i5 1155G7
CPU主频
1.3 GHz
2.5 GHz
核心数量
6
4
线程数量
12
8
单核睿频
4.2 GHz
4.5 GHz
全核频率
3.00 GHz
3.80 GHz
核心架构
Alder Lake
Tiger Lake-U
制作工艺
10 nm
10 nm
二级缓存
-
1.25 MB (每核)
三级缓存
18 MB
8 MB
TDP功耗
35 W
15 W
内存参数 i5 12400T i5 1155G7
内存类型
DDR5-4800
DDR4-3200 / LPDDR4X-4266
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 12400T i5 1155G7
核心显卡
Intel UHD Graphics 750
Intel Iris Xe Graphics 80
GPU频率
350MHz
0.40 GHz
Turbo频率
1300MHz
1.35 GHz
最大共享内存
64 GB
32 GB
Compute units
32
80
Shader
256
640
Direct X
12
12
最大显示器数
3
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2021Q1
2020Q3

i5 12400T / i5 1155G7 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • **如果你想要更快的 CPU 性能、更多的多任务处理能力,或者打算组装迷你主机/一体机,选择 i5‑12400T
  • **如果你需要在笔记本里玩轻度游戏、做图形设计或想让电池续航更久,选择 i5‑1155G7(它的集成显卡更强,功耗更低)。

为什么会这样?

对比点i5‑12400Ti5‑1155G7
核心/线程6 核 / 12 线程4 核 / 8 线程
单核跑分Geekbench 1595 / XinBench 235Geekbench 1473 / XinBench 203
多核跑分Geekbench 6573 / XinBench 1332Geekbench 5761 / XinBench 976
主频基础 1.3 GHz → 全核 3.0 GHz → 单核睿频 4.2 GHz基础 2.5 GHz → 全核 3.8 GHz → 单核睿频 4.5 GHz
缓存18 MB8 MB
显卡Intel UHD Graphics 750Intel Iris Xe Graphics 80
功耗TDP 35W(桌面)TDP 15W(移动)
内存DDR5‑4800(双通道)DDR4‑3200 或 LPDDR4X‑4266(双通道)

CPU 性能

  • 多核心优势:i5‑12400T 拥有两颗额外的核心和四颗额外的线程,这意味着在打开多个程序、浏览网页、编辑文档或做轻量级视频剪辑时,它可以更顺畅、更快。Geekbench 和 XinBench 的多核分数都明显高于 G7。
  • 单核心表现:虽然 G7 的单核睿频略高,但整体单核跑分还是稍逊于 T。对日常办公、网页浏览这类大多数任务来说,两者差距不大,但在需要快速响应的场景(比如某些老旧软件或游戏)时,T 会更抢眼。

显卡与功耗

  • 集成显卡:i5‑1155G7 搭载的是 Iris Xe Graphics,性能比 UHD 750 好很多,足以应付轻度游戏(如《堡垒之夜》低画质)和图形设计软件。若你经常玩游戏或需要更好的图形渲染,G7 是更合适的选择。
  • 功耗与散热:G7 的 TDP 只有 15W,专为笔记本设计,能让电池续航更长,也不容易发热;而 T 的 TDP 为 35W,属于桌面级别,需要配合散热器或风冷系统。若你在家里用台式机或迷你主机,35W 并不是问题;但如果你想把它放进超薄一体机,可能会遇到散热限制。

使用场景举例

场景推荐 CPU
家庭办公、上网冲浪、观看视频两者都能胜任,但如果你想让电脑在后台运行多个应用(比如同时打开 Word、Excel、邮件和浏览器),i5‑12400T 更省心。
视频剪辑、照片后期、多媒体创作多核心优势让 i5‑12400T 在渲染和编码时更快。
玩轻度游戏(1080p低画质)或偶尔玩中等画质游戏i5‑1155G7 的 Iris Xe 能提供更好的帧率。
想要极致低功耗、长续航的笔记本i5‑1155G7 因为功耗低且集成显卡强劲,是最佳选择。
想要组装迷你主机、一体机,追求高效能且不太关心显卡i5‑12400T 是理想之选,它支持 DDR5、更大的缓存、更强的多核性能。

小结

  • i5‑12400T:CPU 性能领先,更适合需要多任务处理、桌面级别使用或想利用 DDR5 的用户。
  • i5‑1155G7:集成显卡更好、功耗更低,更适合轻度游戏和移动设备使用。

根据你平时最常做的事情来挑选——如果是“多开程序+偶尔玩游戏”,就选 i5‑12400T;如果是“随身携带+玩轻度游戏”,就选 i5‑1155G7

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