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| 主要参数 | i7 4500U | E5 1680 v3 |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.80 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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2
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8
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线程数量
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4
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16
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单核睿频
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3.00 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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2.60 GHz
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3.50 GHz
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核心架构
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Haswell
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Haswell-EP
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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4 MB
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20 MB
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TDP功耗
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15 W
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140 W
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| 内存参数 | i7 4500U | E5 1680 v3 |
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内存类型
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DDR3L-1600 SO-DIMM
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DDR4-2133
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内存通道数
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-
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四通道
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最大支持内存
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-
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768 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 4500U | E5 1680 v3 |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4400
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N/A
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GPU频率
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0.20 GHz
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-
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Turbo频率
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1.10 GHz
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-
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最大共享内存
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2 GB
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-
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Compute units
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20
|
-
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Shader
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160
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-
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Direct X
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11.1
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2013Q2
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-
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先说结论：
如果你想要一台轻薄、续航长、偶尔玩点游戏或做一点视频剪辑的电脑，
就选 i7‑4500U。它省电、体积小，能满足日常办公和轻度娱乐。
如果你需要大量并行工作、虚拟机、渲染、数据库或服务器级别的稳定性，
就选 E5‑1680 v3。它拥有更多核心、更大的缓存、更高的单/多核成绩，能一次跑好多任务。
| 对比点 | i7‑4500U | E5‑1680 v3 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核心 / 4 线程 | 8 核心 / 16 线程 |
| 主频 | 基础 1.80 GHz → 睿频 3.00 GHz | 基础 3.20 GHz → 睿频 3.80 GHz |
| 缓存 | 4 MB | 20 MB（全核共享） |
| 功耗 | 15 W（低功耗） | 140 W（高功耗） |
| 内存 | DDR3L‑1600 SO‑DIMM（不支持 ECC） | DDR4‑2133（支持 ECC） |
| PCIe | 2.0 / 12 通道 | 3.0 / 40 通道 |
| 用途定位 | 超轻薄笔记本、迷你主机、偶尔游戏 | 企业服务器、工作站、多任务处理 |
换句话说，如果你只用一个程序（比如浏览网页或写文档），两者都能应付；但当你打开几个应用或运行需要并行计算的软件时，E5 能让系统保持流畅，而 i7 很容易出现卡顿。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 网络冲浪 + 文档编辑 | i7‑4500U（省电、轻便） |
| 短暂的游戏体验（不追求最高帧率） | i7‑4500U（足够应付大多数轻量级游戏） |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / 大文件转码 | E5‑1680 v3（多核可显著提升速度） |
| 虚拟机 / 数据库 / Web/邮件服务器 | E5‑1680 v3（ECC 内存 + 大缓存 + 高并发） |
| 家庭娱乐中心 / 小型媒体服务器 | 两者都可，但若想同时跑多个流媒体服务，E5 更稳健 |
根据你平时最常做的事情挑一个就好了——轻松办公/偶尔游戏 → i7；重度多任务/服务器/渲染 → E5。
