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| 主要参数 | R5 5500 | i9 11900T |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.6 GHz
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1.5 GHz
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核心数量
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6
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8
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.2 GHz
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4.90 GHz
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全核频率
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4.2 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Zen 3
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Rocket Lake
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制作工艺
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7 nm
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14 nm
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二级缓存
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3.0 MB
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-
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三级缓存
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16 MB
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16 MB
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TDP功耗
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65 W
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35 W
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| 内存参数 | R5 5500 | i9 11900T |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | R5 5500 | i9 11900T |
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核心显卡
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N/A
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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-
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0.40 GHz
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Turbo频率
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-
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1.35 GHz
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最大共享内存
|
-
|
64 GB
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Compute units
|
-
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32
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Shader
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-
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256
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Direct X
|
-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2021Q1
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简短结论
从日常使用角度来看：
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 小型机箱 / 一体机 / 家庭娱乐 | i9‑11900T | 功耗仅35 W，发热低，适合空间有限、需要安静运行的迷你主机或全尺寸一体机。单核强劲，玩游戏、观看高清视频时响应快。 |
| 普通桌面电脑（办公、轻度创作） | Ryzen 5 5500 | 虽然单核略逊，但拥有6核12线程，可在多任务或轻度视频编辑时提供更好的并行处理。功耗65 W，散热相对容易管理。 |
| 需要ECC内存或未来可升级性 | Ryzen 5 5500 | 支持ECC内存，适合需要稳定性的工作站；同时AM4插槽有大量后续CPU可选。 |
| 极致单核体验（比如某些老旧游戏或特定软件） | i9‑11900T | 单核最高分约15–20%高于Ryzen 5 5500，能让那些只利用单个核心的软件跑得更顺畅。 |
单核性能领先
多核总分也稍高
低功耗 + 小尺寸
更多核心/线程
更高的热量余量
AM4生态成熟
如果你想要一台占地小、发热低、游戏体验不错的电脑——尤其是在家里放置在书桌上的迷你主机或一体机——就选 Intel Core i9‑11900T。
如果你打算组装一台标准台式机，偶尔做一点视频剪辑或多任务操作，并且想保留以后升级到更强AMD CPU的可能，那么 AMD Ryzen 5 5500 是更稳妥的选择。
两者都能满足日常办公、上网和轻度娱乐需求，只是侧重点不同：i9‑11900T 更偏向“单核快”，Ryzen 5 5500 更偏向“多核均衡”。
