主要参数	i5 10310U	i5 9300H
CPU主频	1.7 GHz	2.40 GHz
核心数量	4	4
线程数量	8	8
单核睿频	4.4 GHz	4.10 GHz
全核频率	-	4.00 GHz
核心架构	Comet Lake	Coffee Lake H
制作工艺	14 nm++	14 nm
二级缓存	-	1MB
三级缓存	6 MB	8 MB
TDP功耗	15 W	45 W
内存参数	i5 10310U	i5 9300H
内存类型	DDR4-2666 LPDDR3-2133 LPDDR4-2933	DDR4-2666 LPDDR3-2133
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	64 GB	128 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 10310U	i5 9300H
核心显卡	Intel UHD Graphics (Comet Lake)	Intel UHD Graphics 630
GPU频率	300MHz	0.35 GHz
Turbo频率	1150MHz	1.05 GHz
最大共享内存	-	64 GB
Compute units	-	24
Shader	-	192
Direct X	-	12
最大显示器数	-	3
光线追踪技术	-	不支持
帧率增强技术	-	不支持
发布时间	-	2017Q4

i5 10310U / i5 9300H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

简化说：

在“只用一个核心”时，两颗芯片差不多，甚至有时 U 略快一点。

在“所有核心一起跑”时，H 总是领先——大约比 U 高出10%~15%。

这正好对应我们日常使用的两种情况：

单线程需求（打开网页、写文档、看视频）
两者都足够快，差距几乎感觉不到。i5 10310U 的单核略快，但这对普通用户影响不大。
多线程需求（同时打开很多标签、多程序并行、轻度游戏或视频编辑）
H 的多核优势明显。它拥有更大的三级缓存（8 MB 对比6 MB）、更高的基础频率（2.40 GHz 对比1.7 GHz）以及更高的TDP（45W 对比15W），可以让CPU在长时间负载下保持更高频率，从而得到更好的整体表现。

场景	推荐 CPU
想要一台超轻薄笔记本，外出携带方便，电池能撑一天以上	i5 10310U
经常需要同时运行多个大型软件（如 Photoshop + 浏览器 + 邮件客户端）	i5 9300H
偶尔玩轻度游戏或做一些小型视频剪辑	i5 9300H
用来做纯文本编辑、电子表格、邮件收发、在线视频播放	两者皆可，i5 10310U 更省电