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| 主要参数 | R7 5700GE | i7 12700H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.2 GHz
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2.70 GHz
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核心数量
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8
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14
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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4.6 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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3.8 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Zen 3
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Alder Lake
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制作工艺
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7 nm
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10 nm
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二级缓存
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4MB
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2.50 MB
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | R7 5700GE | i7 12700H |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
DDR5-4800 |
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内存通道数
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双通道
|
双通道
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最大支持内存
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128 GB
|
128 GB
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ECC
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不支持
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-
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| 显卡参数 | R7 5700GE | i7 12700H |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 8
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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300MHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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2000MHz
|
1.40 GHz
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最大共享内存
|
2 GB
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32 GB
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Compute units
|
8
|
96
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|
Shader
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512
|
768
|
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Direct X
|
12
|
12
|
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最大显示器数
|
3
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
|
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发布时间
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2018Q1
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2020Q3
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简短结论
| CPU | 哪种人更适合 | 为什么 |
|---|---|---|
| Intel Core i7‑12700H | 想要一台轻薄笔记本、经常多任务、需要高效的CPU性能（视频剪辑、编程、虚拟机等）的人 | 它有更多核心/线程，单核和多核跑分都明显领先；PCIe 4.0、DDR5支持，让外接设备更快。 |
| AMD Ryzen 7 5700GE | 想要一台桌面电脑、主要用于游戏或日常办公、想让系统更安静、更省电的人 | 虽然核心少，但仍能满足大多数游戏和普通应用；集成Vega 8显卡在低到中等画质下表现不错；TDP仅35W，散热更容易。 |
换句话说，如果你把电脑当成“多功能工具”，i7‑12700H 在处理大量并行任务时会跑得更快、更流畅。
总体来说，两颗芯片在“轻度游戏”上差别不大，但如果你想在同一台机器上玩游戏又做点后期编辑，i7‑12700H 更稳妥。
| 用途 | 推荐选择 |
|---|---|
| 想买一台轻薄笔记本，用来办公、偶尔玩游戏、偶尔做点视频剪辑 | Intel Core i7‑12700H |
| 想组装一台桌面电脑，主要是玩游戏或日常办公，并且希望系统安静、省电 | AMD Ryzen 7 5700GE |
如果你已经有了桌面机箱，那么 Ryzen 5700GE 就是个很好的“全能型”选择；如果你需要随身携带电脑，那就选 i7‑12700H，它的多核性能和新一代接口会让你在移动中也保持高效。
