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| 主要参数 | i7 12700 | i9 11980HK |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.1 GHz
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3.30 GHz
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核心数量
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12
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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4.90 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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4.50 GHz
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4.00 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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12 MB
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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25 MB
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24 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 12700 | i9 11980HK |
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内存类型
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DDR4-3200/DDR5-4800
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 12700 | i9 11980HK |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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简要结论
| 场景 | 你会遇到什么 | 为什么i7‑12700占优 |
|---|---|---|
| 视频剪辑 / 渲染 | 需要大量并行计算，渲染时间长 | 它有12个核心、20条线程，Cinebench 多核得分 ~8 300 pts，比i9 的4 500 pts 高出近一半。 |
| 3D 建模 / 游戏 | 对单核速度要求高，游戏往往只用几核 | 单核跑分（Cinebench R20）731 pts > 594 pts；Geekbench 单核也更高。 |
| 多任务办公 / 编程 | 同时打开浏览器、IDE、虚拟机等 | 更多核心让后台进程不抢占主线程，系统更流畅。 |
| 未来升级 | 新一代 DDR5、PCIe 5.0 等技术 | 支持更快内存、更宽的总线，可获得额外性能提升。 |
| 场景 | 你会遇到什么 | 为什么i9‑11980HK适合 |
|---|---|---|
| 随身携带 | 想在办公室、咖啡店或旅行中使用同一台电脑 | 它是笔记本CPU，尺寸小、功耗低（65 W），可以装进轻薄本。 |
| 便携式创作 | 在路上编辑照片、录音或做轻度视频剪辑 | 虽然核心少，但足够完成大多数日常创作任务。 |
| 电池续航 | 长时间离网工作 | 较低功耗意味着更长的电池寿命。 |
开机/启动速度
游戏体验
多媒体编辑
日常办公 & 浏览
简而言之，如果你不打算搬家，只是在固定地点使用电脑，那么 i7‑12700 是更好的选择；如果你需要把电脑放进背包，经常在不同地方工作，那么 i9‑11980HK 就是理想之选。
