简短结论
- E5‑2690 更快、更流畅：它的主频、睿频和全核频率都比 E5‑2670 高，Geekbench 和 XinBench 的单核、多核分数也都领先。
- E5‑2670 仍然能满足大多数日常需求：八核十六线程，足以应付办公、网页浏览、轻度多任务。
- 如果你想让电脑在高负载或多任务时更有余量，或者以后会跑一些需要高单核性能的程序，选择 E5‑2690 更合适。
为什么 E5‑2690 更好？
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主频更高
- E5‑2670 的基准主频是 2.6 GHz，E5‑2690 是 2.9 GHz。
- 睿频（最高可达）分别是 3.3 GHz 与 3.8 GHz。
- 主频越高，CPU 在一次性完成任务时就越快——比如打开一个网页、启动一个应用、玩一款不太依赖显卡的游戏。
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多核性能更强
- Geekbench 多核得分从 4692 提升到 5251，约 +12%。
- XinBench 多核得分从 1024 提升到 1152，约 +13%。
- 对于需要同时跑多个进程（如同时编辑文档、听音乐、后台下载文件）的日常使用，这种提升能让系统感觉更“爽”。
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相同核心/线程数
- 两颗芯片都是 8 核 16 线程，意味着它们在并行处理上基本一样。
- 唯一不同的是速度和功耗（E5‑2690 的 TDP 稍高，但这对桌面使用几乎没有影响）。
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其他细节一致
- 同样是 Sandy Bridge‑EP 架构、32 nm 工艺、20 MB 缓存、DDR3 内存通道等。
- 所以除了速度之外，两者在功能上没有区别。
哪个更适合谁？
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 日常办公、网页冲浪、轻度娱乐 | 两者都能胜任，但如果你想要更顺滑的体验，选 E5‑2690 |
| 多任务或需要同时运行几个大型程序 | E5‑2690 能提供更多余量，让系统保持流畅 |
| 对功耗极其敏感（例如极低功耗工作站） | 虽然两者功耗相近，但如果你真的想省一点电，可以考虑 E5‑2670 |
小结
- E5‑2690 就像把车换成了更快的发动机：无论是单个任务还是多任务，它都能跑得更快、更稳。
- E5‑2670 则是一台已经很不错的机器，只是在速度上略逊一筹。如果你不追求极致速度，完全可以用它来完成日常工作。
所以，如果你想让电脑在任何情况下都保持“嗡嗡”般的流畅感，建议选 E5‑2690；如果你只是偶尔用电脑做些普通事，E5‑2670 已经足够用了。
