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| 主要参数 | i5 11300H | i5 11500T |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.10 GHz
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2.20 GHz
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核心数量
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4
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6
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线程数量
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8
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12
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单核睿频
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4.40 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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3.40 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Rocket Lake
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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5 MB
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-
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三级缓存
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8 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 11300H | i5 11500T |
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内存类型
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DDR4-3200/LPDDR4X-4266
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11300H | i5 11500T |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
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1.35 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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80
|
32
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Shader
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640
|
256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
|
4
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2021Q1
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先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页冲浪、轻度游戏（尤其是笔记本） | i5 11300H |
| 视频剪辑、渲染、多任务并发（迷你主机、一体机） | i5 11500T |
| 场景 | 想要什么 | 哪个CPU更合适 |
|---|---|---|
| 随身携带、续航优先 | 稳定的单核速度 + 较低功耗 | i5 11300H（移动版，10nm工艺，配合 LPDDR4X 更省电） |
| 桌面级创作 | 大量并行任务、后台处理 | i5 11500T（六核十二线程，PCIe 通道更多，支持超频） |
| 轻度游戏 | 图形卡足够，单核也重要 | i5 11300H（Iris Xe 性能更好） |
| 多屏显示 / 高内存需求 | 更多内存通道、更大容量 | i5 11500T（可支持最多128 GB DDR4） |
一句话总结：
i5 11300H 是“单核王”，适合随身携带、日常办公和轻度游戏；i5 11500T 是“多核霸主”，适合需要大量并行处理的桌面或一体机。根据你平时最常做的事情挑一个就好了。
