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| 主要参数 | i7 11700B | 苹果 M1 10核 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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8
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10
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线程数量
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16
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10
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单核睿频
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4.80 GHz
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-
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全核频率
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4.00 GHz
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No turbo
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核心架构
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Rocket Lake
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M1
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制作工艺
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10 nm
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5 nm
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二级缓存
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4 MB
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32 MB
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三级缓存
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24 MB
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--
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TDP功耗
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65 W
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35 W
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| 内存参数 | i7 11700B | 苹果 M1 10核 |
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内存类型
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DDR4-3200
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LPDDR5-5500
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内存通道数
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双通道
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四通道
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最大支持内存
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128 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 11700B | 苹果 M1 10核 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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Apple M1 Pro (16 GPU)
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GPU频率
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0.35 GHz
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3.35 GHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
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No turbo
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
|
-
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Direct X
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12
|
-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2021Q1
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-
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简短结论
| 指标 | i7 11700B | Apple M1 10‑核 |
|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R23 / Geekbench 5 / XinBench） | 稍微高一点（1663 / 1878 / 236） | 略低（1534 / 1811 / 213） |
| 多核跑分（XinBench） | 2243 | 2348 |
换句话说，如果你经常“一边玩游戏，一边看视频”，M1 的多核优势会让系统更平稳；如果你偶尔跑一次大型单线程渲染，i7 会有点快。
对于需要做图形设计、视频后期或轻度游戏的用户，M1 的集成显卡明显更强，能提供更好的画面质量和帧率。
| 项目 | i7 11700B | Apple M1 10‑核 |
|---|---|---|
| TDP | 65 W | 35 W |
| 制造工艺 | 10 nm | 5 nm |
如果你打算装大量 RAM（比如专业数据库或虚拟机），i7 更灵活；若日常使用不超过几十 GB，则两者都足够。
| 用户类型 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要一台可以升级显卡、做高端游戏或专业 CAD 的桌面电脑 | i7 11700B |
| 经常出差、需要长时间续航、做视频剪辑/绘图等创作工作 | Apple M1 10‑核 |
| 喜欢轻薄便携、对功耗敏感，同时也想享受不错的多任务性能 | Apple M1 10‑核 |
| 对单线程性能要求极高（如某些科学计算软件） | i7 11700B |
两款芯片各有侧重点，选择哪一个取决于你最常做的事情以及对设备形态的偏好。祝你选购愉快！
