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| 主要参数 | i7 11700B | R7 5700X |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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3.4 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.80 GHz
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4.6 GHz
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全核频率
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4.00 GHz
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4.1 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Zen 3
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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4 MB
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4 MB
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三级缓存
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24 MB
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32 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 11700B | R7 5700X |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 11700B | R7 5700X |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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N/A
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GPU频率
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0.35 GHz
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-
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Turbo频率
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1.30 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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Shader
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256
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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简要结论
如果你经常玩游戏、做轻量级的创意软件（比如 Photoshop、Premiere 的基本剪辑）或需要快速响应的日常办公，
Intel Core i7‑11700B 更适合你——它在单核性能上占优，游戏帧数往往更高。
如果你会做视频编码、3D 渲染、大文件压缩、或者一次开启很多程序（多任务）时，
AMD Ryzen 7 5700X 更适合你——它在多核工作负载下表现更好，能让你更快完成大项目。
| 指标 | i7‑11700B | Ryzen 7 5700X |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 比 Ryzen 高一点 | 较低 |
| 多核跑分 | 稍低 | 略高 |
| 核心架构 | Rocket Lake（英特尔） | Zen 3（AMD） |
| L3 缓存 | 24 MB | 32 MB |
| ECC 内存 | 不支持 | 支持 |
| 超频 | 不支持 | 支持 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》之类的 AAA 游戏 | i7‑11700B |
| 同时打开浏览器、Word、Excel 和一段高清视频播放 | i7‑11700B（因为单核快，系统响应快） |
| 做 4K 视频剪辑、导出 H.264/H.265 或渲染 Blender 场景 | Ryzen 7 5700X（多核快） |
| 编译大型项目（例如 Android Studio 或 Unity 项目） | Ryzen 7 5700X |
| 想用 ECC 内存做服务器或数据库实验室 | Ryzen 7 5700X |
简而言之：“单核快 → 游戏 & 快速响应” vs “多核快 → 大项目 & 多任务”。
根据你平时最常做的事情挑一个就行啦！
