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| 主要参数 | i7 12700K | i9 11900T |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.6 GHz
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1.5 GHz
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核心数量
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12
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.0 GHz
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4.90 GHz
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全核频率
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4.70 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Rocket Lake
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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12 MB
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-
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三级缓存
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25 MB
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16 MB
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TDP功耗
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125 W
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35 W
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| 内存参数 | i7 12700K | i9 11900T |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 12700K | i9 11900T |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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1.35 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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32
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32
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Shader
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256
|
256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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2021Q1
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简要结论
| 测试 | i7 12700K | i9 11900T | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| Cinebench R23 单核 | 1850 | 1538 | 单核跑分差约 20% → 在需要快速响应的游戏或单线程程序里，i7 更快。 |
| Geekbench 5 单核 | 1912 | 1619 | 同样单核差距≈15% → 日常软件启动、网页浏览都更顺畅。 |
| Geekbench 5 多核 | 14016 | 7651 | 多核差距≈80% → 视频编码、渲染、同时打开很多标签页时，i7 能让你几乎不感到卡顿。 |
| Geekbench 6 单核 | 2528 | 2055 | 单核仍领先≈20% → 新一代 AI 或机器学习工具对单核也有要求，i7 更能满足。 |
| Geekbench 6 多核 | 14129 | 8977 | 多核差距≈58% → 大型项目、多线程编辑软件里，i7 的优势更明显。 |
| XinBench 单核 | 286 | 211 | 单核差距≈35% → 游戏帧率与日常响应速度都有帮助。 |
| XinBench 多核 | 3327 | 2269 | 多核差距≈47% → 同时运行多个程序或后台任务时，i7 更能保持流畅。 |
总结：在所有测试中，i7 12700K 的分数都比 i9 11900T 高出不少——从单线程到多线程，从老旧的基准到最新的 AI 工作负载，都是如此。
想玩游戏 / 做专业创作 / 经常多任务？选 i7 12700K。
想要一台安静、省电、小巧的电脑，只做日常办公或轻度娱乐？选 i9 11900T。
这样，你就能根据自己的使用场景直接决定哪颗芯片更适合自己了。
